风湿骨病注意事项及治疗方法
风湿骨病是让我们很多人都非常头疼的一种疾病 ， 对于这种疾病 ， 尽快治疗非常有必要 ， 可以让我们减轻病痛的苦痛折磨 ， 对于我们自身的身体恢复也是非常有帮助的 ， 可能我们很多人对于风湿骨病注意事项及治疗方法还没有一个清晰的认识 ， 下面就让我们一起来了解一下风湿骨病注意事项及治疗方法吧 。
(1)由较强的关节或较大的身体面承受负荷 ， 如用手掌、前臂或肘代替手指的工作 。(2)利用杠杆原理 ， 物体越靠近身体负荷减轻 。
(3)避免关节长时间固定在一个位置 ， 为了减轻下肢关节的应力 ， 类风湿关节炎患者以采用坐位工作为宜 ， 但需要站立时 ， 应适当改变体位 ， 以减轻关节僵硬 ， 防止关节挛缩 。
(4)保持良好的姿势：无论站立、坐位或举物时都应保持良好的力线 。正确的力线可以减轻关节和肌肉的应力 ， 如需长期站立 ， 两腿可交替休息 。穿宽松的平跟或低跟鞋并使一足置于足凳 ， 不但能提供稳定和安全 ， 而且有助于保持骨盆倾斜 ， 减轻下背部扭力 。
(6)风湿病患者在进行药物治疗的同时 ， 切勿忽视"对症进食" ， 特别是减少动物脂肪的摄入量.根据专家建议 ， 鸡蛋和动物内脏都应是风湿病患者严禁食用的食品 ， 而猪肉 ， 牛肉 ， 羊肉等"红肉"以及香肠每周最多吃一到两次.因为 ， 动物脂肪的食物会加重患者病情.低脂牛奶 ， 奶制品和鱼肉是风湿患者的理想食品.特别是鱼肉可以缓解风湿病人由于关节肿胀带来的疼痛感. 风湿病人饮食一般以进食高蛋白、高热量、易消化的食物为总原则 ， 加强营养 ， 提高自身的抗病能力 。少吃辛辣、刺激性食物 ， 少吃生冷、油腻之物 。例如：对“强直性脊柱炎、“骨关节炎”患者 ， 多具有骨质疏松或骨质增生、退化、应多吃鱼、肉类、蛋白、猪骨等增加钙、磷丰富的食品;合并有贫血的患者还需注意补充含铁食物 ， 如动物血、菠菜、香菇、紫菜;而对于“痛风”患者 ， 多与肥胖、高血压、血脂异常及糖尿病等关系密切 ， 对饮食的要求则更为讲究了 ， 如动物内脏(心、肝、肾等)、鱼、虾类、蛤蟹等海味、肉类、花生米、扁豆、豌豆、菠菜、芥菜、花菜等食品含嘌呤或嘌呤前体比较多 ， 应加以限制 ， 禁止饮酒 ， 宜多喝水 。
【风湿骨病注意事项及治疗方法】以上内容为我们介绍了风湿骨病注意事项及治疗方法 ， 相信大家对此都已经有了一个更为清晰的认识 ， 我们每位风湿骨病患者朋友都可以依据以上的治疗方法治愈我们出现的风湿骨病 ， 以上的方法又安全有廉价 ， 非常适合我们选用 。
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