润肺止咳的糖水枇杷的做法（瘦身菜谱）
谷雨是春季最后一个节气，谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，迎接夏季的到来 。气温虽然转暖，但早晚仍较凉早出晚归者要注意增减衣服，避免受寒感冒 。孩子面临中考，学习压力大，最近感冒有些咳嗽 。在网上看见薄灰给小灰灰煲的枇杷糖水，感觉不错 。正好在市场看见有卖枇杷果的，买了一些，加点冰糖，煮点糖水枇杷，缓解一下咳嗽症状 。 每年三四月份，都是枇杷盛产的季节 。枇杷鲜嫩多汁,酸甜可口,是初夏唯一的佳果 。其果肉柔软多汁，酸甜适度，味道鲜美，被誉为“果中之皇”！枇杷不但味道鲜美，营养丰富，而且有很高的保健价值 。枇杷能润五脏，滋心肺”，中医传统认为，枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效 。枇杷减肥：枇杷富含粗纤维及矿物元素 。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C，是很有效的减肥果品 。
润肺止咳的糖水枇杷的主料：枇杷果(300克)润肺止咳的糖水枇杷的调料：冰糖(20克)蜂蜜(适量)做润肺止咳的糖水枇杷所需厨具：煮锅润肺止咳的糖水枇杷的做法图解步骤【润肺止咳的糖水枇杷的做法（瘦身菜谱）】
1.枇杷果洗净 。
2.切开，去掉果核 。
3.将枇杷果切成小粒 。
4.汤锅加入枇杷果粒，加入清水没过果粒 。
5.加入冰糖，大火煮开，转小火煮至30分钟 。
6.稍凉后加入蜂蜜即可 。
小窍门：枇杷果要选用新鲜的果，如果是小孩子吃可以去掉果皮 。
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