玫瑰花粥的做法(汤粥菜谱)
玫瑰花性温,能化湿和中,理气解郁,活血散瘀 。
玫瑰花粥的主料:粳米(100克)玫瑰花(10克)做玫瑰花粥所需厨具:电饭煲
玫瑰花粥的做法图解步骤
1.粳米100克、玫瑰花30克、冰糖、蜂蜜适量
2.玫瑰花洗净,去蒂(也可不去掉花蒂)粳米洗净,浸泡30分钟;放入粳米和适量水,大火烧沸后熬煮20分钟;
【玫瑰花粥的做法(汤粥菜谱)】3.待粥煮熟时,放入玫瑰花和冰糖,继续煮到冰糖全部融化;
4.冰糖与蜂蜜都可以依个人口味添加 。
小窍门:冰糖与蜂蜜都可以依个人口味添加,玫瑰花也可以整朵放入 。
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