祛湿粥的做法（汤粥菜谱）
前几天和同事逛超市买了一大堆谷类豆类回来 。这是剩下最后的一波了 。全煮了，祛湿效果挺好的 。
祛湿粥的主料：荞麦(20g)红豆(20g)小麦(10g)红米(15g)赤小豆(20g)薏米(20g)做祛湿粥所需厨具：煮锅
祛湿粥的做法图解步骤
1.材料备好 。
2.用水泡5小时 。
3.冷水下锅放入所有的材料 。
4.通电 。选择2小时煲粥键 。
5.熟后加自己适合的白糖 。
6.成品 。
小窍门：泡过的豆类比较好煮熟，尤其是红豆和赤小豆不易煮烂 。没有白糖可以用冰糖 。
【祛湿粥的做法（汤粥菜谱）】
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