清蒸鲈鱼正确做法 如何正确清蒸鲈鱼
清蒸鲈鱼正确做法
今天 , 介绍蒸鲈鱼的正确方法的经验 , 以及如何正确蒸鲈鱼 , 具体内容如下:
文章插图
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1.一个鲈鱼 , 姜 , 葱 , 蒸鱼酱油和红辣椒 。
2.首先 , 把鲈鱼的鳍切掉 , 沿着龙骨切开 , 但不要切掉 。然后把鱼压下去 , 在鱼身上放一把花刀 。
3.生姜、大葱切丝 , 放入盛有清水的盆中 , 将换好的鱼放入其中 , 可以去腥 。然后切一些红辣椒丝和葱丝放入锅中 。
4.鲈鱼用葱姜水浸泡20分钟 , 沥干水分 。在碗底放两根筷子 , 让鱼受热均匀 , 然后把鱼放在上面 , 再把姜片放在鱼身上去腥 。
5.放入沸腾的蒸锅中 , 大火蒸八分钟 。到时候 , 把鱼夹出来 。蒸好的鱼汤倒出一半 , 夹上姜片 , 倒入蒸好的鱼酱油 , 加入大葱和辣椒丝 , 记得拿出筷子 , 然后倒入热油激发香味 , 就准备了一锅非常美味的蒸鲈鱼 。鲈鱼具有滋补肝肾、益脾胃、化痰止咳的功效 , 对肝肾不足的人有很好的滋补作用 。
【清蒸鲈鱼正确做法 如何正确清蒸鲈鱼】 以上分享的如何正确蒸鲈鱼的经验 , 对你的生活有帮助!
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