小孩吃饭不好好吃有什么妙招如何应对小孩不好好吃饭 _有什么

【小孩吃饭不好好吃有什么妙招如何应对小孩不好好吃饭】 小孩吃饭不好好吃有什么妙招

今天我就来介绍一下孩子吃不好的小窍门的知识内容。有哪些让孩子吃不好的小技巧？如何处理孩子吃得不好的小贴士，对你肯定有帮助。来看看吧！

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1、固定用餐时间，使孩子形成吃饭的观念，有一次全家人围着桌子一起吃饭。提前和孩子约好，告诉他一定要把碗里的饭吃完。如果他饿了，饭后没东西吃，孩子长时间后就会养成定时定量吃饭的习惯。

2.多注意烹饪。父母应该动动脑筋。在营养均衡的门槛下，巧妙地搭配食材的颜色和图案，让食物“好吃” 。这样做可以打开孩子的胃口。

3.饭前不要吃零食。可以在两餐之间吃一些零食，但是不要吃太多，尤其是饭前。尤其是垃圾食品，不能吃就不要给孩子吃。父母要狠心。如果孩子在哭，家长可以陪他玩一会，转移注意力，让他暂时忘记饥饿。

4.选择可爱的餐具。根据孩子的爱好，选择有可爱卡通图案的，专属他的餐具。这样做可以激发孩子的用餐兴趣，最好和孩子一起买。

5.养成良好的习惯，注意饮食，提前结束游戏时间，以防止或纠正玩吃的坏习惯。饭前让孩子帮忙摆菜上菜。孩子们会很乐意放下玩具，准备晚餐。

以上关于孩子不良饮食以及如何应对孩子不良饮食的相关内容，仅供大家参考和建议。

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