梦是怎么产生的？
事实上学术界对梦的成因与目的仍无定论，普遍的看法是：梦是脑在作资讯处理与巩固长期记忆时所释出的一些神经脉冲（就像打扫时扬起的灰尘或正被处理中的资讯流），被意识脑解读成光怪陆离的视、听觉所造成的 。
从心理学的角度来看，梦是有意识看无意识的一扇窗子 。弗洛伊德与荣格是梦解析的开山鼻祖 。
布恩·埃克斯特兰德在《心理学原理和应用》中对梦的成因的心理基础作了很科学的描述 。他说，菱脑的主要构成部分包括延脑、桥脑和小脑 。桥脑恰好在延脑之上，像延脑一样包含多种上行和下行纤维，连接中枢神经系统的上部分和下部分 。桥脑里有另一些呼吸神经核以及几个重要颅神经的感觉性及运动性神经核 。桥脑的一些神经核可能会影响睡眠的某些方面，如触发做梦 。
【梦是怎么产生的？】
而在精神分析学说里，梦被看作是一种安全阀，它容许一些不能接受的无意识冲动充分表达，以免它们引起白天的行为混乱 。一些理论家认为梦的内容反映了对白天发生的事件的某种信息的处理 。而另一些理论家则认为做梦的功能在于使大脑皮层处于警惕状态，以免酣睡发生危险时机体不能很快醒过来 。
一般来说，梦象与机体刺激的状态是一致的 。在睡眠中，如果一个机体器官处在某种状态，比如说处在活动状态、刺激状态或者是干扰状态中，那么梦就会表现出与那个器官执行的机体的性质一致的意念 。不过病态的身体器官引起的梦一般具有其性质相符合的形象和意念 。如患肺病的人梦到窒息之类，而正常身体器官刺激引起的梦，即使梦见某个器官有病，也不一定就是有病 。确定梦象与机体刺激状态是否一致，不仅可以解释梦的成因和来源，而且对生理学、病理学也有明显的意义 。
知道了梦的形成离不开人(梦产生的生理基础)，也离不开内外刺激，那么现在理解梦的成因就不太困难了 。不过对梦的成因这个问题，人们是在经历了一个相当长的时期才逐渐找到一个比较科学的解释的 。
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