鱿鱼怎么炒好吃 鱿鱼都有哪些做法?
每当小编路过街边鱿鱼摊的时候 , 就忍不住停下脚步 , 不宠幸它就根本对不起我的嘴巴 , 鱿鱼真的是太好吃了 , 那么生活中鱿鱼都有什么样的做法呢?
宫保鱿鱼
材料:鱿鱼、西芹、花生米、生粉
做法:
1.鱿鱼拨去软骨 , 剥去表皮 , 切开洗净后 , 打上花刀 , 切成大小适中的块备用;
2.锅内放入清水 , 加入姜片、料酒、盐、大葱烧开后 , 放入鱿鱼;
3.烫至卷起 , 捞出 , 沥干水分;
4.准好宫保汁、糖、醋、盐按照4:3:1的比例调汁 , 外加 2勺料酒 , 1勺酱油 , 再加入少量的水淀粉一起搅拌均匀;
5.放入干辣椒、花椒爆香后 , 放入姜片、蒜片 , 放入沥净水的鱿鱼卷和西芹段;
6.倒入准备好的宫保汁和水淀粉混合物;
7.大火翻炒至收汁 , 倒入去皮酥好的花生米 , 翻炒均匀即可 。
茄汁鱿鱼卷
材料:鱿鱼、青椒、番茄酱、白糖
做法:
1.鱿鱼拨去软骨 , 剥去表皮 , 切开洗净后 , 打上花刀 , 切成大小适中的块备用;
2.锅内加水烧开 , 加入切好的鱿鱼块;
3.看到鱿鱼卷起来了马上倒在篮子里控干水分;
4.青红椒切成菱形块 , 葱姜切末备用;
5.炒锅加玉米油烧热后加入葱姜末煸炒;
6.加入番茄酱、白糖煸炒一下;
7.将控干水分的鱿鱼倒进去 , 加入青红椒、盐翻炒均匀即可 。
干煸鱿鱼须
材料:鱿鱼须、芹菜、青椒、红椒、花椒
做法:
1.先将鱿鱼须洗净撕去外面的红衣 , 控去水分 , 撒入适量面粉;
2.炒锅食用油烧热 , 油温六七成热时下入裹好面粉的鱿鱼须;
3.将鱿鱼须炸至金黄出锅 , 炒锅留少许油 , 下入少部分花椒、红辣椒和姜丝爆香 , 放入芹菜段大火翻炒;
4.翻炒片刻后 , 再倒入剩余花椒、海椒继续煸炒;
5.最后放入炸好的鱿鱼须以及适量的盐再迅速翻炒几下 , 就可以出锅盛盘了 。
韭菜炒鱿鱼
材料:鱿鱼、韭菜、青椒、红椒
做法:
1.鱿鱼洗净 , 切成两半 , 在内面切交叉花纹后 , 再切成块备用;
2.韭菜、辣椒洗净 , 韭菜切段 , 辣椒切圈备用;
3.油锅烧热 , 放入姜片、辣椒圈爆香;
4.倒入鱿鱼 , 加料酒、酱油 , 快速翻炒1分钟左右捞起;
5.锅中再加少许油 , 放入韭菜快速翻炒一会儿 , 加入鱿鱼继续翻炒;
6.起锅前 , 加一些盐 , 翻炒均匀即可 。
铁板鱿鱼
材料:鱿鱼、甜面酱、蒜蓉辣酱、白酒
做法:
1.鱿鱼洗净切小段 , 平底锅中放入少量油 , 将鱿鱼进行第一次煸炒;
2.把鱿鱼盛出来 , 洗锅 , 再进行第二次煸炒;
3.鱿鱼煸干的时候 , 加入一点白酒去腥味 , 然后放入生抽、香醋;
4.接下来放入面酱、糖、蒜蓉辣酱;
【鱿鱼怎么炒好吃 鱿鱼都有哪些做法?】5.当酱汁吸收差不多时 , 关火 , 放入孜然粉、辣椒粉即可 。
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