牛奶泡燕麦片热量高吗 用什么牛奶泡
牛奶，这个是很多人都是喜欢喝的，是美味到不要不要的，可多人喜欢了，那么这个牛奶泡燕麦片热量高吗?用什么牛奶泡好：
牛奶泡燕麦片热量高吗：
【牛奶泡燕麦片热量高吗 用什么牛奶泡】其实是不高的 。
燕麦具有高蛋白低脂肪的的他点，同时还有丰富的不溶性纤维，能够大量吸收人体内的胆固醇，达到饱腹感，身体摄入的脂肪少了，自然而然就会瘦下来 。
文章插图
用什么牛奶泡燕麦好：
纯牛奶或脱脂奶 。
做法如下：
1.牛奶倒入杯子中，一袋牛奶正好 。
2.放到微波炉里，叮一分三十秒 。
3.这次准备的是速食燕麦片，准备适量 。
4.取适量燕麦片加入热牛奶中，开始块很大，漂浮在表面 。
5.趁热用勺子快速搅动，瞬间就会融于牛奶，成为细腻状 。
6.趁热享用吧 。
牛奶泡燕麦片的热量其实是不高的，而且这个一般是用纯牛奶泡的 。
推荐阅读
- 怎么倒啤酒没有泡沫 为什么会起沫
- 洗面奶并不是泡沫越多越好用
- 带你认识面膜家族新成员——泡泡面膜
- 香蕉牛奶蜂蜜面膜的功效好吗
- 孩子对牛奶过敏怎么办
- 澳牧A2纯牛奶亲和肠胃助消化 A2纯牛奶好不好
- 裤子褪色用盐水泡有效果吗
- 枸杞红枣茶 教你6个冲泡方法
- 泡脚治头痛有效吗
- 牛奶鲫鱼汤的做法大全