芦笋圣女果暖食沙拉的做法(其它国家)
乍暖还寒的初春,把小番茄煎软了再拌沙拉,吃下去暖暖的很舒服~~
芦笋圣女果暖食沙拉的主料:红圣女果(15个)黄圣女果(12个)芦笋(3根)做芦笋圣女果暖食沙拉所需厨具:【芦笋圣女果暖食沙拉的做法(其它国家)】平底锅
芦笋圣女果暖食沙拉的做法图解步骤
1.主要材料 。
2.圣女果去蒂洗净;
3.锅中加水以及少许盐油烧开,倒入切段的芦笋焯几秒捞出;
4.芦笋可过凉一下;洋葱切末;香菜切末;蒜切末;
5.平底锅加少许油烧热,放入圣女果煎至变软;
6.香菜末和蒜中加醋、糖、盐、油拌匀;
7.煎过的圣女果和洋葱末芦笋倒入大碗中;
8.再倒入拌好的香菜蒜末拌匀即可 。
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