补气养血茶饮有哪些呢
养生永远是大家很关注的一个话题 ， 现如今生活中随着工作压力越来越大 ， 不少的女性为了不老的容颜 ， 把美容皮肤方面非常的看重 ， 想要滋补气血 ， 除了通过中药疗法食物疗法 ， 还可以通过茶饮 ， 喝茶是有讲究的 ， 不同的体质可以和不同的茶 ， 这是有区分的 ， 那么补血养血茶饮有哪些呢！
养生永远是不老的话题 ， 不老的容颜也是人们一直在苦苦追求的东西 。对于女性而言 ， 如果气血不足 ， 人不但没有精神 ， 还会加速衰老的速度 ， 容颜易逝难再留 。相信这样的结果任谁都是不想要的 ， 那么能采取些什么简便易行的措施呢？选择合适的茶饮不仅能补气养血 ， 同时还有助于一些疾病的治疗 。
补气养血糖茶
茶方：茶叶2克 ， 红糖10克 。
方法：开水冲泡 。
功效：有补中益气 ， 和胃消食功效 ， 用于大便不通、小腹冷痛、痛经 。
核桃红糖酒茶
茶方：核桃仁60g ， 红糖、白酒各适量 。
方法：先将胡桃仁切细 ， 与红糖同放碗中调匀 ， 然后将烫热的白酒倒入盛有核杉b仁的碗中 ， 趁热1次服用 。
功效：补肾益精 。适用于肾虚腰痛、遗精 。
莲子补肾
茶方：莲子30克 ， 茶叶5克 ， 冰糖20克 。
方法：莲子用温水池数小时后捞出 ， 加冰糖煮烂 ， 入茶汁 。代茶饮 。
功效：健脾益肾 。适用于月经过多等症 。
硫磺茶
茶方：硫磺9克 ， 河子皮、紫笋茶各9克 。
方法：将硫磺研末 ， 与河子皮、紫笋茶调和均匀 ， 饮用 ， 每日一剂 。加水煮沸 。趁热饮用 ， 每日一剂 。
功效：温肾止泻 。用于治疗肾阳不足 ， 食欲不振 ， 食后饱胀、五更泄泻、腹部冷痛、神疲乏力等 。
【补气养血茶饮有哪些呢】关于补血养血茶饮 ， 我们要分清不同的体质 ， 用不同的茶饮 ， 比如茶我们介绍了红糖核桃 ， 莲子 ， 木耳这些都具有丰富滋补气血的功效 ， 还可以促进肠胃功能消化 ， 平时用红糖红枣来泡茶 ， 可补滋补气血 ， 调理身体 ， 促进气血平衡 。
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