四种健康茶饮 缓解咽炎症状！
对于患有咽炎的朋友们来说 ， 嗓子有痰 ， 咳不出又咽不下 ， 是非常难受的 。此外 ， 咽炎多发于吸烟人群 ， 对于咽炎患者来说 ， 日常的健康饮食更是不能忽视 。那么 ， 究竟咽炎患者吃什么好呢？又有哪些食物可以缓解咽炎症状 。下面 ， 我们就来给您一一介绍 ， 让您利用食物营养 ， 轻松治病 。
咽炎吃什么好：
1、罗汉果
味甘性凉 ， 能清肺化痰 ， 止渴润喉 。取罗汉果1枚 ， 切碎 ， 沸水冲泡频服 ， 能缓解咽喉干燥不适 。
2、胖大海
具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效 ， 能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状 ， 效果明显 。可单取胖大海1—3枚在沸水中泡饮 ， 也可以将它和菊花、莲子心、乌梅泡水同饮 。
3、金银花
具有较强的清热解毒、凉血利咽功效 ， 对于咽部红肿热痛具有明显的治疗效果 ， 可酌情加冰糖或蜂蜜饮 ， 或配上菊花、竹叶代茶饮 。
4、生甘草
具有清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛的功效 ， 甘草生用 ， 其清热解毒止痛、润肺止咳的功效更为突出 。特别适用于痰热咳嗽、咽喉肿痛的咽炎患者 ， 可单用煎服 ， 也可与桔梗同用 ， 以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效 。
【四种健康茶饮 缓解咽炎症状！】需要注意的是 ， 以上药物都属于寒凉之物 ， 主要针对风热肺燥、肺胃热盛引起的咽痛咽哑 ， 不宜长期服用 ， 以免损伤脾胃 。临床上还有一种咽炎 ， 属于虚寒型 ， 患者除了咽部不适 ， 常伴有畏寒、咳白痰等症状 ， 平时贪凉喜冷饮、凉茶的人易患 。这种病人不能用上述药物 ， 而须由中医大夫辨证论治 。
以上就是我们为您所介绍的咽炎吃什么好 。此外 ， 我们还需要提醒您 ， 对于患有咽炎的朋友们来说 ， 应该在日常的饮食中多吃一些清淡易于消化的食物 ， 少食辛辣刺激及油腻食物;加强体育锻炼 ， 预防感冒;戒烟戒酒 ， 注意休息 ， 多喝水 ， 这样才能更加以利于炎症的消退 ， 保护身体的健康 。
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