乳饼怎么吃 热量高吗是多少
【乳饼怎么吃 热量高吗是多少】乳饼，相信很多人都有吃过，是有很多种吃法的 。乳饼怎么吃?热量高吗是多少?
乳饼怎么吃：
乳饼的吃法很多，可煎、煮、蒸、烤，亦可生吃 。和宣威火腿片合在一起熟制，就成了云南名菜“火夹饼”，在滇味莱中，乳饼菜肴有生煎乳饼、套炸乳饼、粉蒸乳饼、鲜肉蒸乳饼、青豆米烩乳饼等家常菜式，还是锅贴乳饼、火夹清蒸乳饼、太极乳饼、竹荪烩乳饼、三鲜烩乳饼以及甜食的金钱夹沙乳饼等筵席名贵莱式，深受各族人民的喜爱 。
文章插图
乳饼热量高吗是多少：
营养素含量(每100克)
热量(大卡)376.67
碳水化合物(克)1.39
脂肪(克)32.93
蛋白质(克)19.04
纤维素(克)0.00
营养分析：乳饼是一种高蛋白、高脂肪的滋补营养食品，与西方的奶酪有异曲同功之妙 。经分析，乳饼含水40%，优质蛋白质达20%以上，脂肪约30%，乳饼中的蛋白质是全价蛋白质，含有人体所需的八种必需氨基酸，消化率达98%左右;乳饼中的脂肪品质好，容易被人体消化吸收;乳饼还含有大量的脂溶性维生素A和钙等 。
好了，关于乳饼热量及吃法就介绍到这里了，小伙伴们都明白了吧 。
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