当归和什么一起补气血 和什么一起喝对女人好
当归，这个也是一种中草药了，偶尔吃一点，对人的身体是有好处的，那么这个当归和什么一起补气血?和什么一起对女人好：
当归和什么一起补气血：
1、当归生姜羊肉汤
生姜和当归都属于温性食物，据有驱寒、补肾、补气功效，当归的补气、养血作用，可以起到气血双补 。这道汤，全家人都可以食用，适合冬季、下雨天，有痛经、胃寒、腰膝酸软的人群尤其适合 。
2、当归红枣桂圆蛋汤
桂圆有健脾、养血安神的作用，与当归、红枣一起煮蛋或煮粥，可以改善失眠、面色苍白、乏力等问题 。适合经期、产后以及流产后女人食用 。
3、当归乌鸡汤
适用于气血不足、免疫力低下、容易疲倦乏力人群 。
4、当归黄芪茶
此茶有气血双补的功效，适合肺气虚导致的咳嗽、乏力、精神不振 。当归是药膳的主角之一，既具有抗氧化、抗衰老功效，又具有增强免疫、美容作用 。所以，日常煲汤、炖肉都可以添加 。
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当归和什么一起喝对女人好：
1、红枣当归桂圆蛋汤
鸡蛋三个，桂圆肉50克，枣(干)30克，当归30克，红糖50克 。鸡蛋煮熟去壳，取瓦煲一个，放入桂圆肉、红枣、当归，加清水，用慢火煮20分钟;加入已煮熟的鸡蛋、红糖，煮15分钟即成 。可以调理女性常见的妇科问题，如月经不调和带下病 。
2、当归党参炖猪心
原料：当归15克、猪心1个、党参10克 。
做法：先把猪心处理干净，然后切开，用中药包包好党参、当归，然后将其置于猪心中用线缝起来，加适量水炖水炖煮2个小时直至猪心煮烂为止 。
功效：此汤虽然做起来有点麻烦，但是其养生功效还是相当强悍的，具有益气、补血、养血之功效 。另外针对轻度神经衰弱、精神压力大的女性也有一定的辅助治疗功效 。
【当归和什么一起补气血 和什么一起喝对女人好】关于当归补气血的问题就介绍到这里了，和其他的食物一起搭配对女人是有好处的 。
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