尖椒长腿八爪鱼的做法（增肥食谱）
怎么做尖椒长腿八爪鱼好吃?学做尖椒长腿八爪鱼需要哪些食材?为您提供尖椒长腿八爪鱼的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味尖椒长腿八爪鱼!
长腿八爪鱼，这边一般是喜欢包饺子的，很鲜美的 。
只是俺家小东西说要吃炒的，就尖椒炒一个吧 。
原料：
长腿八爪鱼一只约400克
尖椒2个、食用油
调料：
食盐、葱姜、味极鲜
教您尖椒长腿八爪鱼的家常做法，尖椒长腿八爪鱼怎么做好吃
1、八爪鱼洗净，焯水，冷水下锅，八爪鱼外表变色即可
2、然后把鱼腿切段（做的过程，拍的照片不全，就连切好的鱼腿段都拍的糊了，凑合看成品菜的八爪鱼腿吧）
3、尖椒洗净去蒂，分3段切丝
4、葱姜切丝
5、锅里坐底油，油热倒入尖椒爆炒
6、翻炒的过程放适量食盐和味极鲜，
7、尖椒变色断生放入葱姜翻炒只变色
8、放入八爪鱼翻炒均匀入味即可，出锅可以稍微烹一点醋 。
【尖椒长腿八爪鱼的做法（增肥食谱）】
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