高血压患者的饮食禁忌有哪些
高血压患者的饮食禁忌有哪些
1、忌烟
高血压患者要忌烟 ， 香烟中的尼古丁 ， 能刺激心脏和血管 ， 使血压升高 ， 加速动脉粥样硬化的形成 。
2、忌酒
饮酒可使心率增快 ， 血管收缩 ， 血压升高 ， 还可促使钙盐、忌胆固醇等沉积于血管壁 ， 加速动脉硬化 。大量、忌长期饮酒 ， 更易诱发动脉硬化 ， 加重高血压 。因此高血压患者应戒酒 。
3、忌浓茶
高血压病患者忌饮浓茶 ， 尤其是忌饮浓烈红茶 。因为红茶中所含的茶碱最高 ， 可以引起大脑兴奋、忌不安、忌失眠、忌心悸等不适 ， 从而使血压上升 。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗 。
4、忌鸡汤
鸡汤的营养价值很高 ， 而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高 。因此 ， 鸡汤不能盲目地作为病人的营养品 ， 特别是患有高血压的人 ， 不宜喝鸡汤 。否则只会进一步加重病情 ， 对身体有害无益 。
5、忌肥肉
肥肉中含有大量的脂肪 ， 当人体摄入这些脂肪后 ， 一些脂质容易在血液中沉淀 ， 慢慢的会增加血管的负担 ， 高血压患者一般有血管硬化或者血管狭窄的现象 ， 吃肥肉无疑会加重血液循环的负担 。所以尽量不吃肥肉 ， 如肥猪肉 ， 肥牛肉等 。
6、忌狗肉
高血压病病因虽多 ， 但大部分属阴虚阳亢性质 ， 狗肉温肾助阳 ， 能加重阴虚阳亢型高血压的病情 。其他类型的高血压 ， 或为肾阳虚 ， 虚阳上扰 ， 痰火内积 ， 瘀血阻络等 ， 食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血 ， 均与病情不利 。所以不宜食用 。
7、忌动物蛋白质
高血压病患者应限制或禁用动物蛋白（如动物肝脏、忌蛋类）的摄入 ， 因蛋白质代谢产生的有害物质 ， 可引起血压波动 。平常饮食可选用高生物价优质蛋白 ， 如鱼肉、忌牛奶等 。某些蛋白（如氨基乙黄酸、忌酪氨酸等）有降压作用 。
8、忌多盐食物
【高血压患者的饮食禁忌有哪些】 食盐的主要成分是氯化钠 ， 钠溜留可引起细胞外液增加 ， 心排出量增多 ， 血压上升 。因此 ， 高血压患者应限制盐量的摄入 。
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