小樱桃吃了有什么好处 吃多了上火吗
小樱桃 ， 这个也是水果中的一种了 ， 是美味到不要不要的 ， 是真的好吃的 ， 那么这个小樱桃吃了有什么好处?吃多了上火吗：
小樱桃吃了有什么好处：
小樱桃号称百果“第一枝” 。形态娇美 ， 味道可口 ， 其含铁量在所有水果当中排行第一 ， 还含有多种人体所需的维生素和矿物质 ， 是一种营养价值非常高的水果 。
在水果家族中 ， 一般铁的含量较低 ， 樱桃却卓然不群 ， 一枝独秀 。每百克樱桃中含铁量多达59毫克 ， 居于水果首位;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍 。此外 ， 樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素 。祖国医学中对樱桃的药用价值广有记载“樱桃味甘、平涩 ， 能调中益气 ， 多食可美颜 ， 美志性” 。此外 ， 还有治人体虚症 ， 大补元气 ， 滋润肌肤的功效 。
樱桃治病的方剂很多 ， 古时将樱桃装入坛子内 ， 封闭隔绝空气 ， 埋入地下 ， 一年后取出 ， 化为汁液 。当麻疹流行时 ， 取其汁液给儿童饮用 ， 可预防感染 。患汗癣时将樱桃捣烂取汁涂擦患处 ， 疗效显著 。樱桃汁对烧伤有独特功效 ， 将樱桃挤出汁液频繁涂抹烧伤部位 ， 能立即止痛 ， 并可防止化脓、避免伤口感染 ， 减轻痛苦 。樱桃核的药用价值也不可小觑 ， 甲状腺肿 ， 将樱桃核蘸醋研磨涂于病部 ， 可起到一定的缓解治疗作用 。
樱桃虽好 ， 但也注意不要多吃 。因为其中除了含铁多以外 ， 还含有一定量的氰甙 ， 若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒 。一旦吃多了樱桃发生不适 ， 可用甘蔗汁清热解毒 。同时 ， 樱桃性温热 ， 患热性病及虚热咳嗽者要忌食 。
小贴士：樱桃经雨淋 ， 内生小虫 ， 用内眼难看见 ， 食用前用淘米水加少许盐浸泡10-15分 ， 再洗净就可以安全食用 。
文章插图
【小樱桃吃了有什么好处 吃多了上火吗】小樱桃吃多了上火吗：
樱桃吃多了 ， 容易上火 ， 症状表现为：牙痛、大便干燥、眼赤痛、重者流鼻血 。
极少数人会食物过敏 ， 一颗樱桃就可以导致胃部痉挛疼痛 。
樱桃分小樱桃和大樱桃 ， 小樱桃又叫中国樱桃 ， 分布于全国各地 ， 个头小 ， 成熟早 ， 皮薄汁多 ， 口味很好 。大樱桃又叫欧洲樱桃 ， 分多个品种 ， 一般是由乌克兰、意大利、美国、日本等国家引种而来 。大樱桃成熟期晚 ， 个头大 ， 肉多 ， 品种不同 ， 口味也不同 。
小樱桃适当的吃一些 ， 对身体是有好处的 ， 但是要是吃多了是会容易上火的 。
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