夏季吃什么润肺？力荐雪蛤莲子梨子糖水
夏季吃什么润肺？
中国林蛙中的莲子梨汁滋补滋补，夏天食用还具有清热化痰、润肺止咳的作用，不容错过 。
文章插图
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雪蛤莲子梨子糖水所需材料
配料：中国林蛙、梨、莲子
成分：冰糖
雪蛤莲子梨子糖水的做法
1.中国林蛙用清水泡胀，莲子用清水泡软 。
2.把梨去皮，切成小块 。
3.将中国林蛙、莲子和梨放入锅中，加入冰糖，然后加入一些开水 。
【夏季吃什么润肺？力荐雪蛤莲子梨子糖水】 4.大火烧开后，小火煮20分钟 。
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