豆豉腊肉焖南瓜的做法(粤菜)
这是一道很简单但是别具风味的菜菜!因为加了豆豉和腊肉的缘故 , 所以很有广东风味 , 而且腊肉是自己做的 , 好吃又放心!南瓜营养价值高 , 香甜软糯 , 就算是糖尿病者也可以放心享用啊!
豆豉腊肉焖南瓜的主料:南瓜(适量)腊肉(适量)豆豉腊肉焖南瓜的调料:豆豉(适量)姜(适量)蒜(适量)葱花(适量)盐(适量)油(适量)做豆豉腊肉焖南瓜所需厨具:炒锅、煮锅豆豉腊肉焖南瓜的做法图解步骤
1、南瓜洗净外皮 , 切大块;
2、腊肉用热水泡一下洗净 , 切成片;
3、切好姜片 , 蒜蓉 , 葱花 , 豆豉洗净备用;
4、锅中热底油 , 先下腊肉煸炒一下出油;
5、再下姜 , 蒜和豆豉爆香出味;
6、倒入南瓜块翻炒均匀;
7、加入适量清水 , 盖上锅盖焖煮至南瓜熟透;
8、起锅前加入盐调味;
9、最后下点葱花增色增香即可!
小窍门:南瓜也可以去皮 , 不过个人认为不去皮更好吃更有营养!
【豆豉腊肉焖南瓜的做法(粤菜)】
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