绿豆瓜皮话梅汤 降血脂抗过敏下火
绿豆瓜皮话梅汤
变得又气又热怎么办？来煮一碗绿豆瓜皮梅子汤 。具体方法如下 。
文章插图
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用料:西瓜皮100克，绿豆50克，梅花3朵，冰糖适量 。
步骤
1.绿豆洗净，放入冷水锅中煮 。
2.把西瓜皮从外衣上切下来 。
【绿豆瓜皮话梅汤 降血脂抗过敏下火】 3.绿豆煮至快速开花，加入西瓜皮 。
4.加梅花 。
5.继续煮10分钟 。
6.加入冰糖 。
7.将冰糖煮沸融化，关火 。
小贴士:绿豆在冷水中煮不会变色 。西瓜皮不宜放太早 。绿豆煮熟后要放进去 。
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