补肝明目胡萝卜水饺的做法（青少年食谱）
怎么做补肝明目胡萝卜水饺好吃?学做补肝明目胡萝卜水饺需要哪些食材?为您提供补肝明目胡萝卜水饺的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味补肝明目胡萝卜水饺!
胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症 。
原料：肉末适量、胡萝卜0.5根，饺子皮适量
调料：盐、姜末、葱末、料酒、香油、鸡精适量
教您补肝明目胡萝卜水饺的家常做法，补肝明目胡萝卜水饺怎么做好吃
1、猪肉提前剁碎，调入盐、料酒、姜末、葱末拌匀；
2、胡萝卜去皮，洗净，剁碎；用腌制片刻，挤干水分；
3、肉馅，同胡萝卜末，适量香油，搅拌均匀；
4、取一张饺子皮，包入肉馅；
5、按照图上的包法，包成水饺 。O(╯□╰)o，实在不知道该怎么形容….
【补肝明目胡萝卜水饺的做法（青少年食谱）】6、锅里注入清水，烧开后，把饺子放入锅里，煮至浮起即可 。我比较喜欢干捞…O(∩_∩)O~
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