拔火罐能减肥吗？拔火罐的功效有哪些？
很多女性都对自己的体重不满意 ， 于是就想找一种效果明显的减肥方法 。而近几年拔火罐减肥成为比较流行的一种减肥方法 ， 但拔火罐是中医中一种具有舒活经络、驱寒除湿等功效的疗法 ， 用它减肥真的有效果吗？
1、可以减肥
（1）拔罐减肥法是能够起到一定的减肥效果的 。它主要是利用拔罐 ， 刺激身体的腧穴 ， 从而调整经络达到加强脾肾的功能 ， 扶正祛邪来达到减肥这一目的的 。临床一些试验证明 ， 拔罐减肥是一种安全 ， 有效、不反弹的减肥方法 ， 不仅能够辩证施治、调节整体、疏通经络 ， 还能够促进人体新陈代谢 ， 从而取得整体减肥的效果 。
（2）需要注意的是 ， 在进行拔罐减肥法时 ， 一定要选择对正确的穴位后 ， 才可进行下一步的动作 。一般以双侧天枢、双侧带脉、中脘、双侧丰隆四个穴位为主 ， 选用大小合适的火罐或抽气罐均可 。火罐操作一次大概15分钟左右 ， 真空气罐根据力度适当延长至20分钟左右即可 ， 坚持一周即可见效 。
2、拔火罐功效
（1）能够牵拉肌肉 ， 提高痛阈 ， 缓解酸痛疲劳 ， 也就是当肌肉处于紧张状态的时候 ， 局部血液灌流量将会下降 ， 以致于促使组织缺血 ， 但拔罐中的走罐手法 ， 能拉长肌肉 ， 增加血液灌流量 ， 提高局部的耐痛阈值 ， 进而使肌肉舒张 ， 重新储备所需的能量 。天热拔火罐祛湿有讲究 最好别超一刻钟.
（2）吸毒排脓 ， 促进伤口愈合 ， 受到拔罐的负压所吸引 ， 将有助于局部脓液、细菌产生的毒素以及其他不利伤口愈合的物质排出体外 ， 同时还可以刺激肉芽组织生长 ， 以及收缩伤口 ， 进而达到促进伤口愈合的目的 。
（3）调整免疫功能 ， 增强自身抵抗力 ， 由于拔罐所产生的瘀血残留组织间隙 ， 可适当激活身体的免疫力 ， 以及对发炎物质具有清除能力 ， 是一种良性的自身训练 。
（4）促进血液循环 ， 加快新陈代谢 ， 这是由于拔罐能使血管扩张 ， 让局部血液循环变好 ， 进而促使废物、毒素加速排出体外 ， 同时也改善局部组织的营养状态 ， 提供更多营养物质和氧气到细胞 。
（5）循经感传 ， 调整人体内脏机能 ， 这是利用经络连结脏腑的理论 ， 选取与脏腑相关的经络沿线进行拔罐刺激 ， 适合使用来回走罐、滑罐等手法 ， 这些手法对呼吸道、胃肠道、心血管、妇科疾患等都能起到相应感传 ， 透过感传刺激有助于达到内部机能的调整 。
3、拔火罐坏处
（1）经常拔火罐会导致皮肤感染 。很多人认为拔罐最少要半小时 ， 这样才能有效果 ， 中医提醒其实拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同 。但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜 。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间 ， 如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱 ， 这样不但会伤害到皮肤 ， 还可能会引起皮肤感染 。
（2）可以洗完澡后拔火罐 ， 但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡 。拔火罐后 ， 皮肤是在一种被伤害的状态下 ， 非常的脆弱 ， 这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎 。而如果是洗冷水澡的话 ， 由于皮肤处于一种毛孔张开的状态 ， 很容易受凉 。所以拔火罐后一定不能马上洗澡 。
4、注意事项
【拔火罐能减肥吗？拔火罐的功效有哪些？】
（1）按体质拔罐进行补泻 ， 否则会适得其反 。有心脏病 ， 严重贫血、白血病、血小板减少等血液性疾病 ， 皮肤过敏 ， 浮肿 ， 水肿 ， 血压过高 ， 有血液疾患及有出血倾向者 ， 患皮肤病以及孕妇、经期 ， 还有过饱、过渴、过饥、醉酒时都不适宜拔罐 。
（2）肚脐、心前区 ， 皮肤细嫩处、破损处、静脉曲张部位、瘢痕处 ， 乳头、骨头突出处均不宜拔 。拔罐旧痕未消退前 ， 最好也别拔 。拔罐后 ， 皮肤处于一种被“伤害”的状态 ， 敏感脆弱 ， 此时洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等 ， 建议等上两三个小时 。
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