减肥餐辣白菜豆腐汤的做法（韩国料理）
本食谱来自【宁崽Joanna】老师分享的减肥餐辣白菜豆腐汤的做法，所属分类：豆制品、午餐、一家三口、韩国料理，需要烹饪时间：10分钟左右，烹饪难度：切墩(初级) 。
【减肥餐辣白菜豆腐汤的做法（韩国料理）】最近在减肥，一直研究有什么又素又好吃的菜肴，这道辣白菜豆腐汤就是我很喜欢的一款^_^
做减肥餐辣白菜豆腐汤所需食材：主料：辣白菜250g，内酯豆腐1盒，洋葱少许，鸡精少许
减肥餐辣白菜豆腐汤的做法步骤：1. 首先，准备好材料 。我是喜欢滑滑的内酯豆腐 。如果不喜欢的可以换成其他种类 。买辣白菜时最好多要些汤汁 。炖在汤里味道会更好 。
2. 锅入到内少许油烧热后将洋葱丁入锅炒香，尽量要少，油大了就减不了肥了 。
3. 再将辣白菜入锅内煸炒一会儿 。记得要把汤汁留下，只挑出辣白菜炒 。
4. 将剩余的汤汁倒入锅中再添水一起炖煮 。
5. 利用汤汁烧开之前的这段时间切内酯豆腐 。内脂豆腐不好抠出来，可以用这种方法直接把盒也切开 。
6. 汤汁烧开后加入内酯豆腐，不要用力搅拌，因为内酯豆腐很容易碎 。
7. 最后加入少许鸡精，其实不用放盐，因为辣白菜本身就是咸的 。但如果口重加一点也是可以的 。再稍微炖煮一下即可出锅 。
8. 成品
学习【宁崽Joanna】老师分享的食谱——《怎么做减肥餐辣白菜豆腐汤好吃》以后，你学会了减肥餐辣白菜豆腐汤最正宗的做法吗？
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