莴笋做法大全

莴笋茎皮白绿色 , 茎肉质脆嫩 , 幼嫩茎翠绿 , 成熟后转变白绿色 , 可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍 , 嫩叶也可食用 , 而想要莴笋怎么做好吃也是很讲究的 。


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莴笋的做法.莴笋炒腊肉


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莴笋炒腊肉-食材准备

【莴笋做法大全】莴笋、五花腊肉、盐、葱、姜、小米辣、鸡精

莴笋炒腊肉-制作步骤

1、将腊肉清洗干净之后 , 切成薄片 。

2、莴笋削去表皮清洗干净 , 对半切开再切成薄片 。

3、葱切段 , 姜切片 , 小米辣切小圈备用 。

4、炒锅加热之后 , 将腊肉倒入其中 , 煸出多余的油分 。

5、油分不够的时候 , 可以在加一点油其中 , 将葱段、姜片、小米辣倒去其中爆香 。

6、爆香之后 , 将莴笋片倒入其中 , 翻炒

7、等到莴笋炒熟之后 , 加入少许的盐、适量的味精翻炒均匀即可 。

小贴士

1、腊肉的咸味是比较重的 , 可以尝尝味后再决定是否放盐或盐量的多少 。

2、翻炒莴笋时可加少量水翻炒 , 这样炒出来的莴笋色泽好看不容易糊锅 。

莴笋的做法.莴笋炒山药


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莴笋炒山药-食材准备

山药、卧室、葱、蒜、水、食用油、盐、鸡精

莴笋炒山药-制作步骤

1、将莴笋与山药的表皮削去 , 将山药和莴笋分别对开再切片 , 山药放盐水里泡一会儿防氧化变色 。

2、将葱、蒜切成片备用 。

3、将炒锅加热之后 , 倒入适量的油 , 将葱蒜倒入爆香 。

4、爆香之后 , 将莴笋片倒入其中炒几下 , 加入沥过水的山药片同炒 。

5、调入适量盐 , 加少量水关上锅盖煮两分钟 , 等到山药煮熟之后 , 调入少量鸡精即可 。

莴笋的做法.清炒莴笋丝


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清炒莴笋丝.食材准备

莴笋、盐、花椒油、植物油、大蒜

清炒莴笋丝-制作步骤

1、将莴笋去皮 , 莴笋叶清洗干净备用 。

2、将莴笋切成细丝备用 , 将蒜切成末 。

3、炒锅加热之后 , 倒入适量的油 , 油热之后放入蒜末爆香 。

4、放入莴笋叶翻炒 , 放入莴苣丝翻炒 , 加少许精盐 。

5、最后滴入花椒油 , 翻炒均匀即可出锅 。

莴笋的做法.木耳炒莴笋


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木耳炒莴笋-食材准备

莴笋、胡萝卜、木耳、盐、油

木耳炒莴笋-制作步骤

1、将莴笋表皮削去之后 , 清洗干净切成菱形片 。

2、胡萝卜清洗干净之后 , 也切成菱形片 。

3、木耳用温水泡发之后 , 清洗干净 。

4、炒锅中加入适量油烧热 , 放入莴笋 , 翻炒 。

5、接着加入黑木耳、胡萝卜片 , 翻炒均匀 。

6、加入适量清水 , 盖上锅盖 , 大火煮开转小火 。

7、煮至食材全熟 , 加入适量盐调味即可

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