大盐如何祛风湿？大盐祛风湿的方法
中老年人患上了风湿病，发作的时候非常难受，造成风湿的原因有很多，治疗起来也非常困难，要多注意调理，大盐对于治疗风湿病有一定的作用，如何使用大盐祛风湿呢？
1、大盐祛风湿方法
【材料】大盐1斤，厚棉布1块 。
【用法】用棉布缝一个布袋，把大盐粒放进去，缝住口，放微波炉内加热 。取出，外敷患部 。可反复使用 。
刚取出来的时候太烫，可以隔几层毛巾，避免烫伤 。温度下降后拿开毛巾，冷却后停止外敷 。如果是冬天，为避免温度下降太快，延长热敷时间，可以盖一层棉被 。睡前进行热敷非常方便 。
【功效】活血化瘀，祛风散寒，温暖舒适，缓解风湿骨关节疾病的痛苦 。热敷能够驱寒，又能促进排汗，排汗的同时带走身体的湿气和毒素 。寒湿去除，病痛缓解 。
2、如何预防风湿病
（1）加强身体锻炼
锻炼对于抵抗风湿的侵袭很有帮助，增强身体素质，经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处 。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多 。
（2）防止受寒而导致风湿
避免风寒湿邪侵袭，春季正是万物萌发之际，也是类风湿性关节炎的好发季节，所以，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等 。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等 。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭 。
（3）劳逸结合
在风湿的预防方法中，劳逸结合是很重要的一点风湿的预防方法 。饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施 。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发 。
（4）保持正常的心理状态
有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的 。而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重 。这些都提示精神（或心理）因素对本病有一定的影响 。因此，保持正常的心理状态，是很有效的风湿的预防方法之一 。
3、风湿食疗法
1、生姜红糖茶：生姜5片，红糖适量 。生姜放入保温瓶中，加入红糖以沸水冲泡，加盖焖10分钟，代茶随时饮用 。此药膳茶可治肢体关节风痹所治疼痛 。有通经散寒之功效 。
2、生姜粥：生姜5片，葱白3段，糯米60克 。将生姜、葱白、糯米共入锅中加水适量，煮粥热服，常食有效 。此药膳粥可散寒利湿、祛风通络 。用于游走不定的关节疼痛 。
3、五加皮醪：五加皮50克，糯米500克，酒曲适量 。将五加皮水煮两次去渣合汁，与糯米共煮成于饭，待冷，加入酒曲适量拌匀，发酝成酒酝 。每日适量佐餐食用 。此药膳醪通经活络，除湿祛风寒 。用于腕、肘、膝关节疼痛等症 。
4、防风苡米饮：薏仁米30克，防风10克，生姜3片 。将薏米、防风、生姜共煎汁，饮用时弃渣留汁饮用 。每日1剂，连用4-6日为一疗程 。此药膳饮用于关节不利、伸屈不直、风寒湿邪等症 。
5、鳝鱼汤：鳝鱼200克，生姜3片，葱白2段，黄酒2匙 。将鳝鱼洗净后取肉切丝，和生姜、葱白、黄酒共入锅中，加水适量炖汤，调味佐膳服用 。每日1剂，连用5-7日为1疗程 。此药膳适肢体关节疼痛较剧、痛有定处、遇寒痛甚等症 。
6、乌鸡酒：乌雄鸡1只，白酒2500克 。将乌雄鸡洗净后用白酒煮炖，至酒熬去一半即可 。每次饮20～30毫升，每日1次，同时佐餐食用 。此药酒宜治湿痹，肢体关节疼痛或肿胀、痛有定处、手 。足沉重等症 。
7、稀莶煨羊肉：稀莶草50克，羊肉200克，生姜15克，葱白25克，精盐、味精、料酒各适量，花椒10粒 。酒制稀莶草入砂锅中水煎，去渣取汁 。羊肉洗净后入沸水中煮5分钟，捞出切成小条，生姜洗净切片，葱白切段 。取锅置旺火上，加清水适量，入羊肉煮沸，再人姜、葱、花椒及料酒2匙 。使中火煮30分钟，加入药汁，再小火慢煨至肉烂，放入精盐、味精少许即成 。吃肉喝汤 。此药膳祛风湿、活络止痛 。主治风湿痹痛、四肢酸麻、腰膝无力等症 。
8、鳝鱼粉：大鳝鱼5条（每条500克以上），黄酒适量 。鳝鱼剖内脏，阴干，研成细粉，装瓶备用 。每日服2次，每次15克，用黄酒2-3匙调匀用开水冲服 。连用2个月为1疗程 。此药膳活经散寒、祛风利湿、通络 。用于风湿痹症 。
9、鳝鱼酒：小活鳝鱼500克，白酒1000克 。将小活鳝鱼洗净放入白酒中，加盖封固，1月后饮用 。每日2小盅，连用2个月为1疗程 。此药酒可舒筋活血、驱风除湿、补虚助力、通利筋骨 。对风寒引起慢性关节炎有疗效 。
10、扁豆苡仁藿香汤：扁豆、薏苡仁各10克，藿香6克 。扁豆、苡仁、藿香放一起，加清水煎汤，煎30分钟后，去渣取汁 。每日2次，饮汤 。此药膳汤适用于初秋多湿所至脾虚湿热，风湿痹痛等症 。
【大盐如何祛风湿？大盐祛风湿的方法】
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