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宝宝流鼻血吃什么好？宝宝流鼻血吃什么去火？

宝宝的自身免疫力较弱 ， 而且机体各功能较为脆弱 ， 很容易受到环境的影响 ， 从而引起身体不适 。宝宝如果护理不当 ， 是很容易出现流鼻血症状的 ， 这就需要通过良好的护理来缓解 ， 同时还需要适当的饮食来治疗 ， 下面就来详细了解宝宝流鼻血吃什么食物好吧 。

1、宝宝流鼻血吃什么食物
(1)莲藕
莲藕含铁量较高 ， 而且含有丰富的维生素K ， 具有收缩血管和止血的作用 。生食莲藕能凉血 ， 熟食则能补心益肾 ， 滋阴养血 ， 因此宝宝经常流鼻血的话 ， 吃些莲藕不仅能清火的 ， 还可以起到补血、止血的作用 。可以榨汁或炖汤给宝宝喝 。
(2)银耳
宝宝经常流鼻血多是由于肺燥血热引起 ， 而银耳可以清除肺火 ， 达到清热止血的效果 。可以将银耳和绿豆煲粥给宝宝食用 ， 效果极佳 。
(3)花生
花生含有丰富的不饱和脂肪酸 ， 而且不含胆固醇 ， 可以帮助清理血管 ， 对于部分因凝血机制差而导致的鼻出血有一定缓解作用 。花生连着红衣一起吃能增加血小板含量 ， 改善血小板质量 ， 改善凝血因子的缺陷 ， 因此有促进凝血的作用 。可以将花生碾碎 ， 与大米煮粥给宝宝吃 。
2、宝宝流鼻血有什么食疗
(1)白萝卜饮
材料：白萝卜数个 ， 白糖适量 。
做法：将萝卜洗净 ， 切碎 ， 绞汁 ， 用白糖调服 。每次50毫升 ， 每日3次 ， 连服数剂 。
功效：本方可清胃泻热 ， 凉血止血 。适用于胃热上蒸引起的鼻出血、鼻燥、口臭、口渴等 。
(2)冰糖梨水
材料：雪梨一个 ， 冰糖20克 。
做法：将梨子洗净待切成小块 ， 在榨汁机里放入一碗水 ， 将切好的梨放进去榨汁 ， 用滤网过滤掉果渣 ， 再加入20g冰糖搅拌均匀后饮用 ， 一天2-3次 ， 坚持一周可治愈 。
功效：梨既可以生津润肺 ， 又可以清热 ， 可用来治疗流鼻血 。
(3)荷叶冰糖汁
材料：鲜荷叶1张 ， 冰糖30-50克 。
做法：荷叶加冰糖、水3碗 ， 煎至2碗 。每次服1碗 ， 早、晚各服1次 。连服3日为1个疗程 。
功效：本方可凉血止血 ， 适用于血热引起的流鼻血 。
(4)荸荠莲藕饮
材料：白萝卜、荸荠、莲藕各500克 。
【宝宝流鼻血吃什么好？宝宝流鼻血吃什么去火？】 做法：以上3味食材分别洗净切片 ， 水煎服 ， 每日1剂 ， 连服3-4剂 。功效：本方可清泻肺热 ， 止血 。适用于肺热引起的鼻出血 。
3、宝宝流鼻血预防方法
1、在干燥季节 ， 对有鼻出血史的孩子 ， 家庭应备有金霉素眼药膏 ， 每天可在鼻腔内均匀地涂抹 ， 以滋润鼻粘膜 。
2、纠正孩子偏食的习惯 ， 多喝水 ， 多吃蔬菜 ， 合理科学地安排孩子的饮食 。
3、晚间孩子发生鼻呼吸不畅 ， 可用呋麻液润鼻 ， 而千万不能抠挖鼻腔 。
4、一旦发生鼻出血 ， 可以用干净的脱脂棉充填鼻腔止血 ， 如没有脱脂棉也可用手指压迫鼻翼两侧5分钟 。
5、让鼻出血的儿童低头（注意不是仰头）并举起上肢 ， 以增加上腔静脉的回心血量 ， 从而减少鼻腔供血以达到止血的目的 。
6、用冷毛巾敷鼻部而使鼻血管收缩 。
7、当小孩鼻腔干燥时 ， 可用石蜡油、甘油滴鼻 ， 或用棉团蘸净水擦拭鼻腔 。
8、控制剧烈活动 ， 避免鼻外伤：小孩鼻出血除了鼻腔局部炎症所致以外 ， 剧烈活动也会使鼻黏膜血管扩张 ， 或者导致鼻腔发痒 。小孩挖鼻腔也容易引起鼻出血 ， 除了避免剧烈运动之外 ， 还要让孩子养成良好的生活习惯 ， 不要随意抠挖鼻孔 。
9、空气干燥时节 ， 饮食上应少吃煎炸肥腻食物 ， 多吃新鲜蔬果 。并注意补充水分 。
10、预防呼吸道疾病：如果孩子患了感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等传染病 ， 容易导致鼻黏膜血管充血肿胀 ， 甚至造成毛细血管破裂出血 。因此 ， 预防鼻出血 ， 呼吸道疾病也不可忽视 。

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