鲫鱼能和胡萝卜一起吃吗 可以和冬瓜一起吃吗
鲫鱼，相信很多人都会做，有时候会搭配一些食材 。鲫鱼能和胡萝卜一起吃吗?可以和冬瓜一起吃吗?
【鲫鱼能和胡萝卜一起吃吗 可以和冬瓜一起吃吗】鲫鱼能和胡萝卜一起吃吗：
鲫鱼能和胡萝卜一起吃 。可以像下面的做法这样搭配 。
食材：鲫鱼2条 胡萝卜一根
调料：姜 几片、芹菜 2颗
步骤：
1、鱼先煎成金黄色;
2、胡萝卜切片加水放进锅跟鱼一起煮;
3、煮熟后加调味料，芹菜即可 。
文章插图
鲫鱼可以和冬瓜一起吃吗：
营养医师介绍鲫鱼最好不要和冬瓜一起吃 。因为鲫鱼中含有多种微量元素，与冬瓜同食会降低两者的营养价值，一起吃会使身体脱水，因此不宜同吃鲫鱼与冬瓜 。
鲫鱼最好不要和冬瓜一起吃，小伙伴们都明白了吧 。
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