剖腹产后多久可以吃东西?剖腹产后饮食需要注意什么?

女性在生产的时候很多人都会选择剖腹产,这会减少生吃带来的痛苦,但是由于剖腹产的伤害较大,因此在生活中的护理也更需要小心,那么剖腹产后多久可以吃东西?剖腹产后饮食需要注意什么?剖腹产后饮食有很多要注意的地方,下面就来详细了解具体内容吧 。

1、不宜滥用滋补品
有的产妇认为进行剖腹产手术后食用人参,西洋参,鱿鱼一类的滋补品有利于调养身体,促进术后身体恢复,其实事实并非如此,这些滋补品对身体恢复十分不利 。人参,西洋参有强心,兴奋的作用;鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质EPA,这些物质会抑制血小板凝集,不利于术后止血和腹部伤口愈合 。
2、6小时内不宜进食
剖腹产后6小时内,麻药的效果没有完全退却,肠道等器官蠕动比较慢,此时产妇不应该进食 。6小时之后,肠腔由于缺少运动,积存了大量气体,这时可以食用少量排气食物,如萝卜汤等,等排气出来,肠胃功能恢复正常之后,可以适量食用一些清淡的流质食物 。
3、剖腹产后的饮食禁食
产妇在手术后24小时可以禁食一些流质食物,但是流质食物也不能全部都吃买牛奶,豆浆,甜食,蛋类,茶水,咖啡等刺激性饮品是禁止食用的,因为此时产妇肠腔内的胀气没有完全排出,吃这些食物会加重胀气,导致便秘 。
产后40天内应该禁食西瓜,白菜,荞麦,薏米,绿豆,螃蟹,田螺,乌鱼,柿子,香蕉,柚子,猕猴桃,甘蔗,甜瓜,苦瓜,荸荠等性寒食物,以免导致腹部受寒,造成气血凝集,影响伤口愈合 。
含深色素的食物产妇也要禁食,如酱油,腌菜,黑米,黑木耳和含食用色素过多的食物,这些食物会造成刀疤色素沉淀,影响腹部美观 。
4、术后一周内适宜吃食物
术后一周内,产妇可以食用少量鱼汤,蔬菜汤等汤水进行滋补,以促进伤口的愈合,注意汤水的清淡,鸡汤,肉汤一类的汤品过于油腻,会加重肠胃负担,不利于伤口恢复 。
5、产后一周后适宜吃食物
产妇顺利排气之后,膳食可由流质改为半流质,增加粥类,煮烂的面类,蛋汤等食物,这些半流质食物既富于营养,又容易消化,在粥,或者面中加一些肉松,鱼松等富含蛋白质的食物,有助于促进皮下组织自我修复 。
6、剖腹产三周后滋补食物
剖腹产妈妈在手术后三周可以适量食用牛肉,鸡肉,海虾,海参等食物以及新鲜蔬菜和水果,并且可以在滋补膳食中加入有滋补功效的中草药,比如在鸡汤中放人参,枸杞,当归,黄芪等药材提高营养,以促进身体恢复,需要注意的是,中草药用量要适度,不宜放太多,以免造成产妇上火 。
7、产后饮食禁忌
1、寒凉生冷食物有可能加重产后气血虚的情况:产后身体气血亏虚,应多食用温补食物 。若产后进食生冷或寒凉食物,会不利于气血的充实 。
2、冷饮伤牙又伤胃,产后女性要不得:如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等,不利于消化系统的恢复,还会给产妇的牙齿带来不良影响 。
3、辛辣刺激影响哺乳:食用辛辣食品,如辣椒,容易伤津、耗气、损血,加重气血虚弱,并容易导致便秘,进入乳汁后对婴儿也不利 。刺激性食品,如浓茶、咖啡酒精,会影响睡眠及肠胃功能,对婴儿也不利 。
4、过饱会影响消化功能:产妇胃肠功能较弱,过饱会妨碍其消化功能 。产后应做到少食多餐,每天可进食5~6次 。
5、酸涩收敛食物不利于恶露排出:孕妇产后,淤血内阻,不宜进食酸涩收敛类食品,如乌梅、莲子、柿子、南瓜等,以免阻滞血行,不利于恶露排出 。
6、过咸食品会加重水肿情况:过咸的食物,如腌制品,其含盐分多,盐中的钠可引起水潴留,严重时会造成水肿 。
7、过硬食物不利于消化:产妇本身胃肠功能较弱,加上运动量又小,坚硬、油炸、油煎和肥厚味的食物,不利于产妇消化、吸收,往往还会导致消化不良 。
【剖腹产后多久可以吃东西?剖腹产后饮食需要注意什么?】

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