亚麻籽南瓜五仁提浆月饼的做法(山药)
本食谱来自【海燕的窝】老师分享的亚麻籽南瓜五仁提浆月饼的做法 。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,;需要烹饪时间:10~30分钟;烹饪难度:配菜(中级);适宜人群:一般人群均可食用 。适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者 。
提浆月饼分为鲁式月饼和京式月饼 。提浆月饼面皮是冷却后的清糖浆调制面团制成的浆皮,在熬制饼皮糖浆时,需用蛋白液提取糖浆中的杂质,提浆月饼由此得名 。现在的制作,因为所使用的白砂糖品质纯净,故取消了提浆这道工序 。提浆月饼的特色是上色轻,皮比较厚,而且比较硬,馅比广式少了些,多加了一些面粉,吃起来非常的香 。我在饼皮里加入了亚麻籽粉,五仁的馅料里加入了南瓜泥和山药泥,口感较软糯,吃起来不再硬邦邦的啦!这款月饼轻油轻糖,非常健康.
做亚麻籽南瓜五仁提浆月饼所需食材: 主料:饼皮,中粉+亚麻籽粉110g+5克,糖浆70g,花生油25g,蜂蜜15g,糖浆材料,水55g,白砂糖110g,柠檬汁10ml,馅料,南瓜泥150g,铁棍山药泥50g,核桃仁适量,黑白芝麻适量,大杏扁适量,开心果少许,夏威夷果适量,葡萄干适量,麦芽糖30g,植物油15g,糖15g
亚麻籽南瓜五仁提浆月饼的做法步骤:
1. 先把馅料做好,所有果仁烘烤成熟,切碎,不要太碎,保留口感,加入葡萄干混合均匀
2. 南瓜和山药蒸熟捣成泥,入锅翻炒,加入糖,糖的多少自己决定,喜欢甜就多放一些,因为有葡萄干,我放了很少的糖. 再加入味道清淡的植物油翻炒,最后加入麦芽糖和果仁碎翻炒混合均匀
【亚麻籽南瓜五仁提浆月饼的做法(山药)】 3. 翻炒至比较成团干爽就可以了
4. 再做面皮,面粉和亚麻籽粉混合好,加入亚麻籽是为了营养更丰富,不加也可以,换等量面粉
5. 锅中放入糖浆用料,中火加热到水开后转小火搅拌至糖完全融化即可
6. 混合好的面粉加入蜂蜜,花生油混合均匀,再倒入熬好的糖浆,和成软硬适中的面团,面团和馅料的软硬程度要一致,取22克面团按扁擀圆,包入18克馅料,上推面皮收口揉圆
7. 我用的木质模具,在模具里撒上面粉,多余的磕出来,包好的面团沾满面粉放入模具,用手压平压满,倒扣一磕就出来了
8. 摆入烤盘,表面喷撒少许水去除下表面干粉,放入预热好的烤箱,上下火200度15分钟左右
9. 在烤了五分钟的时候取出表面刷蛋液,刷薄薄一层即可,继续烘烤至表面上色满意为止
10. 烤好出炉
11. 皮较广式的硬一些,但我做的这个皮不厚,配上比较软糯的馅,口感很好
12. 很香哦
13. 还很萌
14. 来几块
15. 提前祝愿大家八月中秋万事兴,团团圆圆过佳节 !
分享的食谱——《怎么做亚麻籽南瓜五仁提浆月饼好吃》以后,你学会了亚麻籽南瓜五仁提浆月饼最正宗的做法吗?
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