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5种错误走路姿势 损害宝宝健康

宝宝1岁左右双腿开始蠢蠢欲动 ， 在妈妈的不经意间 ， 宝宝竟然可以扶着椅子站立起来 。一般到了13个月时 ， 大约有3/4的孩子已经可以摇摇晃晃地自己走了 。到了15个月 ， 大部分的宝宝甚至能够边走边推着或拉着玩具玩 。但是宝宝学会走路还不够 ， 如果姿势不正确 ， 是会伤害宝宝健康的哦！妈妈赶紧看看你家宝宝走路是不是有这些情况？
1、跌跌撞撞
刚开始学走路的时候 ， 所有宝宝都难免会跌跌撞撞 。一般情况下需要大约3-6个月的时间 ， 宝宝才能很好地控制脚步 。但如果宝宝生长发育比较成熟了 ， 但走路还是容易跌倒 ， 那就要注意了 。
危害：跌伤、擦损皮肤;骨骼发育问题
表现：
宝宝一开始走路跌跌撞撞 ， 是因为他们的肌肉还不是很结实 ， 身体的平衡性还没有得到很好的发展 。但是如果你发现宝宝的问题没有得到改善 ， 妈妈就应该多多关注了 ， 这可能是孩子的运动功能发育不好造成的 。
小建议：
妈妈不妨多多加强宝宝腿部肌肉的锻炼 ， 多带宝宝参与户外活动 。如果你发现宝宝情况没有改善 ， 建议首先去医院神经科进行排查 ， 如果不是这类问题 ， 就应去小儿外科或骨科检查是否是骨骼的问题 ， 如跟腱偏短等 ， 一旦发现 ， 要给宝宝及早治疗矫正 。
2、内外八字
走路时 ， 足的长轴和步伐前进方向有个夹角 ， 称为足的前进角 ， 通常是轻度的外旋 ， 大约有5到10度左右 。少于这个范围称为“内八字” ， 大于这个范围就称为“外八字” 。宝宝走路如果有“八字”脚 ， 实际上是宝宝的下肢出现旋转畸形 。
危害：影响大脑血液循环
中医认为 ， 外八字走路有碍阳经 ， 使肝、脾、肾脏气血紧张 ， 血流不畅 ， 影响大脑血液的供应 ， 造成大脑血液回流不畅 。内八字则影响胆、胃和膀胱的经络 ， 而这些经络均在脊柱的周围 ， 脊柱周围气血不畅 ， 一样影响大脑血液的循环 。
表现：其实 ， 每个新生儿出生时胫骨是极度内旋的 ， 但是随着发育成熟 ， 胫骨逐渐向外旋转 。因此如果你发现宝宝走路出现“八字” ， 不需要过分紧张 ， 因为绝大多数的此类畸形属于正常变异 ， 是会逐渐消失的 。但是如果宝宝到了8岁左右还是老样子 ， 甚至更严重 ， 那就需要到医院进行进体格检查 。
小建议：到医院检查 。通过体格检查对旋转畸形的状况进行全面的评价是否有其他疾病(如痉挛性瘫痪、髋关节发育不良、股骨头骨骺滑脱等) ， 8岁以后 ， 宝宝的“八字”脚引起功能障碍或明显影响美观 ， 那就需要考虑手术矫正了 。纠正宝宝不良的走路姿势 。有的孩子“内八字”是因为罗圈腿 ， 家长可以让他仰卧 ， 用手拉直双腿尽量向中间靠拢 。
【5种错误走路姿势 损害宝宝健康】3、“鸭子步”
如果你发现宝宝走路像鸭子那样一摆一摆的 ， 两条腿移动得很慢 ， 拖拉着往前走 。那就有可能是因为宝宝有扁平足 。
危害：扁平足影响长高速度
扁平足的宝宝站立或者行走都会受到影响 。一般扁平足的宝宝都不能走很多的路 ， 或者站立很久 。这样从而导致了宝宝运动量的减少 ， 因此会影响着宝宝的长高哦！
表现：学龄前的孩子有平足现象也是很正常的 ， 那是因为他们脚底的肌肉还不够 。小宝宝在日后的走路过程中 ， 足底自然会慢慢形成弧度 。所以这个“鸭子步”情况会随着宝宝成长而逐渐消失 。但如果宝宝的“鸭子步”是因为他的肌张力低 ， 那就是一种神经性运动障碍 ， 应及时就医检查 。
小建议：家长可以多让宝宝多练习蹬三轮或骑两轮小轱辘童车 ， 这样可以使宝宝脚底弧度更快地形成 。一般95%的宝宝在5岁前 ， 脚底会自然出现弧度 ， 扁平足消失 。如果宝宝在6岁左右 ， 鸭子步依然没有改善 ， 就应该到医院检查治疗了 。
4、O型腿 ， 走路像骑马
通常在2岁以前能够观察到宝宝两侧对称的膝内翻 ， 大多为生理性O型腿 ， 这是会随着宝宝发育而逐渐消失 。但若有不对称或角度过大 ， 或是随着年龄增长情况没有改善 ， 那么妈妈就应该考虑宝宝是不是“病理性O型腿”了 。
危害：长期缺钙影响骨骼生长
如果宝宝是病理性O型腿 ， 大多是因为宝宝缺钙 。钙是人体正常生长发育所需的微量元素 ， 宝宝缺钙会引起的全身钙磷代谢异常 ， 钙不能正常沉着于骨骼的生长部分 ， 导致骨骼发育畸形 。
表现：宝宝走路时双腿叉开 ， 两腿间形状像个括号 ， 这是典型的O型腿特征 ， 暗示孩子缺钙和维生素D 。如果属于比较严重的O型腿 ， 可以去医院矫形 。
小建议：给宝宝补钙 。吃母乳的宝宝 ， 钙是够的;人工喂养的宝宝 ， 满月以后每天添加1~2滴浓缩鱼肝油 ， 利用其中的维生素D帮助乳类中的钙的吸收也就行了 。另外 ， 不要让宝宝过早站立 ， 否则也容易把腿压弯 ， 导致日后出现O型腿 。
5、X型腿 ， 易摔跤
儿童成长到一岁半至三岁间 ， 会逐渐腿型的发育会逐渐转变为外翻 ， 两脚并拢时站不稳 ， 两个膝盖朝内扣 ， 外观看起来为X型腿 。
危害：缺钙;不爱运动长不高
宝宝走路时总夹着大腿 ， 是因为他的双腿呈现x型 ， 而且这种现象一般在不愿意走路、不好动的宝宝中较为常见 。宝宝出现这种情况的常见原因是缺钙和运动量小 。宝宝缺钙会影响骨骼的生长发育 ， 而不爱运动 ， 不愿意走路的话 ， 宝宝的运动量不足 ， 这样会影响着宝宝的身高成长 。
表现：有的孩子双腿并拢站直后 ， 双腿呈现“X”型 。这类腿型的孩子走路时一般会夹着大腿 ， 跑步或走路时也较易摔倒 。
小建议：
因此 ， 一方面 ， 家长要及时给孩子补充钙质和维生素D;另一方面 ， 要积极督促孩子加强体育锻炼 ， 也可以多帮他按摩腿内侧肌肉 。

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