鲜蔬奶酪鸡蛋饼的做法（增肥食谱）
怎么做鲜蔬奶酪鸡蛋饼好吃?学做鲜蔬奶酪鸡蛋饼需要哪些食材?为您提供鲜蔬奶酪鸡蛋饼的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味鲜蔬奶酪鸡蛋饼!
昨晚，夜已深，好朋友打来电话诉说她的不愉快，其实没有什么太大的事情，只是为了一份生日的礼物，原本说上几句就能过去的事情，因为两人心情不好，所以把那小小的不快乐，变成了伤心和难过 。
爱的表达，有很多种，爱的体现，有很多处 。我想，每一个人应该都有着自己特定而喜欢的那种方式，也许，言语不够甜蜜，但却字字真情；也许，礼物不够体面，但却有心有意 。
当然，两个人在一起，不可能要求某一方能够做到像神一样，永远的付出而毫无抱怨，人的感情是需要得到回应才会觉得幸福的 。有时候，爱情很娇美，也很柔弱，它需要包容，需要体贴，需要呵护，需要我们细水长流的静待花开 。所以，在小小的摩擦之中，宁可扮演输家，也不要去打败自己的爱人 。
虽然已经立秋，但持续不下的高温，实在让人还没有什么胃口可以进行油腻腻的贴秋膘 。暑气未退的夏末秋初，需要在循序渐进的增加热量摄入的同时来补充营养 。鲜蔬奶酪鸡蛋饼，食材虽然普通却很丰富，制作虽然简单却很营养，味道清新而口感独特 。口口拉丝的感觉，让人特别有食欲 。早餐时制作一款这样的美食，再配上一杯五谷豆浆或是燕麦粥等，营养全面而均衡 。
------------------------------------------------鲜蔬奶酪鸡蛋饼----------------------------------------------
原料：鸡蛋2个、香菇3朵、胡萝卜1小块，青包菜1小块、奶酪适量
调料：食盐适量、胡椒粉少许
步骤：
1：准备好原料，并把香菇、胡萝卜、青包以及奶酪依次切成丝状 。
2：鸡蛋磕入碗中，调入盐和胡椒粉搅拌均匀 。
3：不粘锅预热后加入少许油，先倒入胡萝卜丝和香菇丝煸炒出香味 。
4：接着放入青包丝翻炒均匀至熟 。
5：转小火倒入搅拌好的鸡蛋液 。
6：均匀的撒入切好的奶酪丝 。
7：待蛋饼的表面开始凝固的时候，从一边卷起，然后继续煎熟 。
8：出锅对半切开，装盘即可 。
【鲜蔬奶酪鸡蛋饼的做法（增肥食谱）】
诗心片语：
1：各种鲜蔬可依据自己的喜好选择，尽量不要出水量过大的即可 。
2：炒熟蔬菜后转小火煎制，成品更美观 。
3：蔬菜炒好后，拨散均匀，这样做出的蛋饼吃起来口感更好一些 。
推荐阅读
- 笋蒸石鸡是哪儿的特产吗？笋蒸石鸡介绍
- 鸡肉线粉是哪儿的特产吗？鸡肉线粉介绍
- 安吉本鸡煲是哪儿的特产吗？安吉本鸡煲介绍
- 祛除鸡皮肤的方法是什么
- 背上鸡皮肤如何才能够缓解
- 什么方法可以去鸡皮肤呢
- 适合宝宝吃的鸡蛋做法有哪些呢
- 三珍斋酱鸡是哪儿的特产吗？三珍斋酱鸡介绍
- 女性产后可以吃煮鸡蛋吗？
- 蚝油可以代替鸡精吗？蚝油和鸡精的区别