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?吃什么排胎毒

所谓的胎毒就是宝宝从妈妈肚子里带出来的毒素 ， 最常见的有湿疹、痘疹等 ， 这还可能会影响到宝宝的身体健康 。因此 ， 要想让宝宝远离胎毒 ， 准妈妈在怀孕的时候就应该注意日常饮食 ， 如果担心胎毒情况发生的话 ， 不妨吃些有助于清除胎毒的食物 。
为何会出现胎毒呢？这主要与准妈妈的日常饮食有很大的关系 ， 即是妈妈们在怀孕的时候吃了大量的热气、辛辣、油腻等食品 。所以 ， 要想清除胎毒 ， 建议还是从饮食上进行调理 。
什么是胎毒
宝宝的疮疖、疥癣、痘疹等病统称胎毒 。主要是因为妈妈在怀孕的时候 ， 摄入过多辛辣热气、肥腻味重的食物 ， 或是生活调理不当 ， 都会影响到宝宝 。胎毒是妈妈遗传到宝宝身上 ， 抵抗疾病发生的病毒 ， 所以叫胎毒 。
中医认为胎毒主要为湿毒和热毒 ， 是妈妈们在怀孕期间积下来的 。而西医上是没有“胎毒”这种说法 ， 但孕妇吃了过多的煎炸油腻食物等加重身体内的热气 ， 则很有可能会导致宝宝湿疹 。
中医角度
胎毒主要为湿毒和热毒 ， 是孕妈妈在怀孕期间所积下来的 ， 如果胎毒重的新生儿的确会有黄疸高、湿疹、便秘等一些情况 。民间说的胎毒 ， 从中医上讲 ， 即为内热 。“清胎毒”在南方比较流行 ， 老一辈人认为南方的气候和水质属于热性 ， 很湿热 。所以 ， 孕妇在分娩前都要做去胎毒的工作 ， 否则宝宝出生后皮肤就容易长疮、红疹等 。
西医角度
没有所谓的胎毒一说 ， 但如果孕妈妈在孕期大鱼大肉大吃大补 ， 吃过多的孕妇奶粉 ， 食用过量的辛辣和煎炸食物 ， 就会加重身体内的热气 ， 很有可能会传给胎儿 ， 而导致宝宝湿疹等 。虽然会导致湿疹 ， 但西医并不建议孕妈食用含有药物成分的食物来去除热气 。
吃什么排胎毒
1、绿豆煲老鸽汤
选老鸽子 ， 加绿豆一碗 ， 煲两个小时 ， 喝汤 ， 无需吃肉 。孕8个月后就可以吃 ，  一周或两周一次 。如果找不到老鸽子 ， 也可以换成猪肚 ， 同样煲绿豆喝 。
2、艾叶水煮蛋（最好用鹅蛋 ， 鸭蛋、鸡蛋也可）
用少量艾叶 ， 打两个蛋下去 ， 吃蛋喝汤 ， 两周或每月一次 ， 吃4次 。
3、玉米连须煲水
用玉米连须煲水喝 ， 可以放上一点冰糖 ， 就可以防止宝宝出生后出现黄疸 ， 至少一星期一两次 ， 要喝几次 。
胎毒会导致宝宝黄疸高、起湿疹、便秘等 ， 要想去胎毒 ， 妈妈在怀孕期间要注意均衡搭配饮食 ， 少吃辛辣油腻食物；保持充足的睡眠和良好的新陈代谢 ， 不要乱服“清胎毒”药物 。
【?吃什么排胎毒】宝宝出现胎毒的情况 ， 主要是妈妈在怀孕时期不注意饮食所致 。所以 ， 要想让生出来的宝宝远离胎毒 ， 建议孕妇平时要注意多吃清淡类食物 ， 多吃新鲜的蔬菜、水果 ， 养成定时排便的习惯；定期体检；保证充足睡眠等 。

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