地震时如何自救?

在地震来临时可通过钻到桌子下边或用靠垫捂住最脆弱的头部,手牢牢抓住桌子腿并做好桌子大幅度移动的准备,记牢"伏地、遮挡、手抓牢"这3点,使身体保持在结实的屏障之下,能在一定程度上减少地震对身体带来的伤害 。

除了伏地自救,还可以通过以下方法自救:

1. 尽量找一些毛巾、衣物或者其他布料,将它们弄湿,掩住自己的口鼻处,包住头部,防止吸入灰尘引发窒息,也防止东西砸伤头部 。

2. 尽量保持自己的手脚活动,清理压到身上的物件和尘土 。

3. 观察周围是否有物件能够藏身躲避,或者挪动身边的东西支撑起上方的物件,以免它倒塌,同时扩大身边的活动空间,多一些空气 。

4. 在街上行走:应尽量避免高层建筑物的玻璃碎片以及广告招牌 。霓虹灯架等,这些东西可能会随着地震脱落,造成不必要的伤害,最好将身边的皮包或者其他柔软的物品放在头顶,做好自我防御,保护好脑袋,快速离开,跑向比较开阔的地区躲避 。

5. 若处于楼房内,切记千万不要慌张,不能跳楼!发生地震时,不要急着跑出室外,而应抓紧求生时间寻找合适的避震场所,采取蹲下或坐下的方式,静待地震过去,这样即使房屋倒塌,人亦可安然无恙 。在室内,可选择躲避在坚实的家具下或墙角处,或者转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时 。这些地方是管道经过处理,具有较好的支撑力,抗震系数较大,属于比较安全的空间,在一定程度上能减少人员伤亡 。

【地震时如何自救?】6. 如果是与其他人一起被压埋在一个地方,那么要互相鼓励,互相说话吸引注意力,千万不可都放松 。


地震来临如何选择安全的躲避空间:

安全的空间排名:

第一名:厕所;厨房;

第二名:写字楼电梯间周围,因为这个地方全是由钢筋混凝土灌注的 。

第三名:承重墙的墙根下,这些墙根大多是承重的,材质好,承重力强 。

第四名:铁制、实木床下 。

最危险的空间排名:

第一名:客厅;

第二名:大卧室;

第三名:非承重墙下;

第四名:大衣柜和钉在墙上的橱柜下 。

地震来临时,要牢记以下几点:

1. 地震的时候绝对不要爬楼爬窗离开 。盲目的爬窗离开会造成不必要的恐慌以及不必要的人员伤亡 。

2. 保持体力很重要 。

3. 保持清醒,不要睡觉 。

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