番茄牛腩汤的做法（瘦身菜谱）
工艺：炖
难度：初中水平
人数：2人份
【番茄牛腩汤的做法（瘦身菜谱）】口味：酸甜味
准备时间：10分钟
烹饪时间：<数小时
“夏季做这款汤可以不用土豆与洋葱 ， 只用番茄与牛腩 ， 这样做出来的汤清新与爽口 。”
主料牛腩1大块
西红柿5个
调料姜1块
桂皮1块
料酒1茶匙
芹菜1根
香叶3片
植物油适量
干山楂1小把
教您番茄牛腩汤的家常做法 ， 番茄牛腩汤怎么做好吃1.牛腩洗净 ， 切成一公分左右的方块 ， 放锅里水 ， 放姜片与料酒进行焯水
2.煮开后 ， 捞出洗净血沫；炒锅烧热后放油 ， 先下入姜片爆出香味
3.把焯过水牛腩倒进炒锅里翻炒 ， 然后放进炖锅里
4.加入足够的水 ， 把香叶、桂皮、山楂放进牛肉汤里炖
5.芹菜切成段 ， 番茄切成大块
6.番茄最好先炒一下再与牛肉一起炖 ， 烧开后 ， 转小火慢慢炖两个小时左右 ， 在起锅前十分钟放入盐调味
推荐阅读
- 营养瘦身两不误 快速减肥要选番茄
- 羊肉汤的做法是什么
- 冬瓜荷叶汤具体怎么做
- 药用价值 白茅根汤的功效与作用
- 胡春明生养固发汤治疗斑秃医案
- 杨家蕊利湿生发汤治疗斑秃医案
- 韩建军二至四物汤治疗斑秃医案
- 宋述财扶元养荣汤治疗斑秃医案
- 罗盼生参乌育发汤治疗斑秃医案
- 宋安吉白癜风汤治疗白癜风医案