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淘米水洗脸能美白皮肤吗？燕麦面膜怎么做的？

淘米水洗脸也是一种护肤美容的小技巧的，日常生活中有很多像这样简单的护肤小诀窍的，喜欢DIY的妹纸们还可以使用五谷来做面膜护肤的，比方说燕麦面膜，那么，燕麦面膜怎么做的？下面雷人帮健康网小编就为大家介绍下护肤美容的小技巧 。

1、护肤的小诀窍
淘米水洗脸美白去角质
做法：先把白米放在自来水中用手搓洗，将洗米水倒掉，然后再度放入自来水搓洗，此次则留下第2次洗米水备用 。而留下的洗米水经过一夜沉淀后，倒出呈乳白色状的洗米水，接着加入约洗米水1.5倍的温水即可，将两者搅合用来洗脸 。
美容功效：每天用淘米水洗脸，既能美白又能去除角质 。而且天然健康、无副作用 。大米中富含“水溶性维生素”及“矿物质”，适合各种肤质的妹妹使用 。
燕麦面膜
做法：将燕麦片放入水中泡6~8小时候，然后将水滤干，在倒入脱脂牛奶，用小勺搅拌，去除颗粒比较大的燕麦 。将面膜均匀涂抹敷于脸上10~20分钟，之后用清水洗净 。
美容功效：DIY燕麦面膜质地温和，能有效地清除污垢，去除角质 。
薏仁绿豆祛痘面膜
做法：将薏仁粉、绿豆粉以1比1的比例混合，加入适当的水(如各5克粉，加入10毫升的水)，搅拌后，直接将材料均匀涂抹于脸上，然后盖上湿润的面膜纸，大约敷15～20分钟后用水清洗 。也可以用丝瓜水、蜂蜜水或芦荟水调和 。
美容功效：这款面膜具有祛湿败毒、减少油脂分泌的效果，对痘痘皮肤很有帮助 。
熟土豆面膜
做法：在土豆中加入少量牛奶煮熟，再碾碎成泥浆，冷却后便可涂敷在脸上，20—25分钟即可 。
美容功效：土豆中的维生素可以促进皮肤细胞生长，不但可以使皮肤光泽透亮，还可以去除黑色素，防止皮炎的产生，美白祛斑效果很好 。
玉米片去角质面膜
做法：将两大勺玉米片碾碎，倒入牛奶进行搅拌直至泥浆状 。然后将玉米片面膜涂抹在脸部，20分钟即可后即可冲水洗掉 。据悉，去角质的效果十分好 。
美容功效：滋养肌肤，使肌肤细腻光滑 。
大豆粉面膜
做法：在一勺大豆粉中加上两勺牛奶和一勺蜂蜜 。将三者搅拌混合均匀 。然后将面膜涂抹于面部，按摩5分钟即可用清水洗净 。
美容功效：大豆粉富含大豆卵磷脂与天然保湿因子，既能保湿润泽肌肤，又能延缓肌肤衰老 。
DIY面膜注意事项：
1先在手臂内侧试一下，看有无过敏反应 。2调制面膜果蔬时，可添加奶油、植物油等帮助吸收脂溶性营养成分 。3使用柠檬等光敏性果蔬做面膜最好在晚上 。4面膜中添加适量蜂蜜，抗氧化同时增加黏稠度 。5即做即用，控制好时间 。
2、换季补水方法
保湿，就是在皮肤的外面形成一层保护膜以防止皮肤表面的水份流失，但是不能解决皮肤缺水的根本问题 。补水则是直接补充皮肤细胞所需要的水份，使其深入皮肤与缺水细胞完全结合，以改善皮肤细胞的微循环，使皮肤变得滋润 。正确的保湿补水的顺序应该是：先补水后保湿 。
空气湿度降低，皮肤角质层不能及时调节出足够的保湿因子，而油脂腺的活跃能力也在减低，脸上的油分便会减少，因此皮肤就容易绷紧，在眼下及鼻旁更会出现细纹 。保湿做好可防细纹 。要做好保湿，就是要让肌肤维持多些水分，这样才能减少干燥引起的细纹 。
在换季后气候逐渐转冷，温湿度开始加大时，一定要做好肌肤的保湿工作，最好选择一些具保湿滋润功能的保养品，适时并充分的补充水分及油分，给肌肤最佳滋润与平衡，赋予润泽与抵抗力，来面对换季后闹情绪的肌肤 。
清晨
漫长的睡眠时间里，皮肤没有吸收水份，所以清晨醒过来喝一大杯清水是最简单有效的补水方法，而且还能让你让身体机能重新运作，促进新陈代谢 。
洗脸的水不能太热，用洁面乳洗过脸后，用爽肤水、护保湿乳液滋润皮肤可是每天要做的功课，这可以帮助你进一步补充水份；而且如果你有化妆的习惯，在化妆前涂上保湿用品的话还有使妆容更持久的效果 。
上午
上班了，面对着空调和电脑，皮肤中的水份也一点点地流失了 。在这种情况下，小巧的保湿喷雾可以帮助解决给皮肤喝水的难题，只需要直接喷在皮肤上，轻轻按摩一下就可以了 。
午餐
皮肤变得干燥，和饮食习惯也有着十分密切的影响 。美容专家介绍，为了保持皮肤的弹性和水份，应该多吃富含胶原蛋白质的食物，既吃饱了肚子，也从物中摄取保湿成分，一举两得 。
晚上
【淘米水洗脸能美白皮肤吗？燕麦面膜怎么做的？】 皮肤的护理最好在晚上10点以前进行，因为夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候，此时应运用功效高的保养品以达到深层滋养修护的目的 。

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