鲭鱼寿司的做法（日本料理）
鲭鱼寿司的功效与作用：冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
麦芽糖：富含碳水化合物
醋：消食积、解毒、补血
鲭鱼寿司的制作材料：柴魚高汤适量蒜头适量罗勒适量鲭鱼适量白饭适量青酱适量梅子适量柴鱼片青芥末冰糖适量蔗糖适量日本酱油适量芝士粉适量海盐适量橄榄油适量糖适量盐适量照烧酱适量味增适量沙律酱适量麦芽糖醋
鲭鱼寿司的家常做法：
1.先做照烧酱，柴魚高汤放入锅中 。
2.在高汤中加入高汤六倍的水（自制柴魚高汤无需加水，如果是浓缩高汤，或者是高汤块就需要加水） 。
3.放入适量冰糖 。
4.放入适量蔗糖（蔗糖不是白糖，是甘蔗榨汁后第一次出的糖，颜色偏黄，微微有一点红的粗糖） 。
5.放入适量麦芽糖 。
6.加入日本酱油 。
7.小火，不停搅动，将冰糖和砂糖麦芽糖搅拌至融化均匀混合 。
8.放入适量柴魚片 。
9.不断搅拌用小火熬煮至粘稠状，照烧酱就制成了 。
10.下面做青酱，在料理机中加入橄榄油 。
11.橄榄油中加入蒜头或者压榨出的蒜汁 。
12.加入海盐 。
13.加入芝士粉 。
14.最后加入罗勒叶 。
15.开机打汁至叶子成碎末状，青酱就做好了 。
16.准备好上面两种酱料后开始做寿司醋饭，将煮好的米饭400g拨散，方便加调料拌匀 。（好的醋饭，需要新米和陈米相混合后加软水半蒸煮，因为新米比较粘，加入了醋之后，粘性会更大，所以需要和陈米搭配在一起煮才能又柔软又有弹性，软水就是无杂质纯净水，半蒸煮就是用竹锅来煮饭，用电锅煮的和用木炭，竹锅大火焖煮的口感是不同的） 。
17.加入寿司醋饭调料 。（寿司饭绝对不是只加醋和糖的，而是寿司醋加上等量的糖，海盐，以及梅子汁，拌好的饭会有很柔和的酸味，酸中带甜，甜里带酸 。）
18.将调料和饭完全拌好后一定要等到饭凉透，否则任何海鲜放上去都会有腥味 。
19.带上手套然后将手放在冰块上冰镇5分钟，取鲭鱼片上放上芥末 。（手温比较高的人不适合做寿司，会让生鲜变腥，这里要说一下日本的正宗寿司一定要用山葵磨成的正宗日本芥末酱来制作，而不是辣根或者所谓的芥末籽磨成的酱）
20.在鲭鱼片上放适量的醋饭 。
21.压紧塑形，压成扇形寿司是手握寿司的最佳形状，力道要适中，不可将饭粒压烂，要刚好粘粘在一起而又粒粒分明，入口一定要松软入口即化，如果硬实就是失败（侧面看成打开的扇子） 。
22.倒扣在盘子上，涂上自制照烧酱 。
23.喷枪焚烧至表面微熟至微微翻起 。
24.点上自制青酱 。
25.挤上沙律酱和味增酱混合的酱料 。（两者混合后装入食品袋中，在尖角出剪下一点小口）
26.地道日式寿司完成 。
小贴士：很多人对芥末有误解，认为芥末就是辛辣刺鼻的，而真正用来吃寿司的青芥末实际是山葵,正宗日本WASABI,是日式料理必不可少的调料，鲜芥末味清香不刺鼻，鲜香多汁，微辣，尝过鲜山葵芥末，你就不会再碰支装“芥末” 。
??辣根，又称为西洋山葵，制成品也称为WASABI，目前市售的山葵酱（青芥辣酱）和山葵粉大多因为成本的原因采用辣根制作，辣根原产于欧洲南部和土耳其，由英国人引入上海，目前在上海、江苏、山东、辽宁等均有栽培 。味道辛辣冲鼻，很多人无法接受 。
??中国大陆常见芥末，又称为芥菜籽，是芥菜的种子，在中国大陆大部分地区均有种植，用它作成的芥末粉和芥末油，为大陆北方的一种常见调料，主要用来拌菜 。味道辛辣刺鼻早在中国周代起就食用这种芥末籽酱了 。
正宗日式料理店大多都会用正宗山葵来制作芥末，这也是为什么自己做的寿司，刺身不如日式料理店的原因之一 。
【鲭鱼寿司的做法（日本料理）】
推荐阅读
- 食用油的分类
- 《美しき残酷な世界 _美丽而残酷的世界 (《进击的巨人》TV动画第1-13集片尾曲)》MP3歌词-
- 《定格的记忆》MP3歌词-陈柯宇
- 冰糖炒出甜苦味的焦糖色，还能用来卤肉吗？
- 手抓饭是什么地方的菜，怎么做？
- 汪小菲参加party辣妹作陪 大S：不过问他的行踪
- 《一年生2》的结局是好的么？剧情好看男主嫩帅
- 博德之门3
- 内向类型男生谈恋爱的技巧
- 从“包办婚姻”到“自由选择”，如何把喜欢的人追回家？