减肥餐西兰花配鸡胸肉的做法(生菜)
本食谱来自Graceshang老师分享的减肥餐西兰花配鸡胸肉的做法,所属分类:,需要烹饪时间:,烹饪难度:,适宜人群:一般人群均可食用 。尤适宜失眠、胆固醇高、神经衰弱的人 。
怎么做减肥餐西兰花配鸡胸肉好吃?学做减肥餐西兰花配鸡胸肉需要哪些食材?教你轻松做出好吃好看的减肥餐西兰花配鸡胸肉 。
做减肥餐西兰花配鸡胸肉所需食材:主料:鸡胸肉50g,西兰花30g,玉米30g,小番茄4颗,鸡蛋1个,红薯1个,生菜1个
减肥餐西兰花配鸡胸肉的做法步骤:1. 鸡胸肉加入生抽、孜然粉、十三香腌制半小时
2. 西兰花和生菜水煮
3. 小番茄和鸡蛋切半
4. 蒸红薯
5. 全家每人一份,成品出炉
【减肥餐西兰花配鸡胸肉的做法(生菜)】
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