脸颊长痘( 六 )
3、苹果：苹果营养丰富 ， 被许多爱美人士奉为美容圣品 。其所含的大量水分、各种保湿因子对皮肤有保湿作用 ， 维他命C ， 能抑制皮肤中黑色素的沉着 ， 常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑 。脸上长痤疮吃什么水果？另外 ， 苹果中所含的丰富果酸 ， 成分可以使毛孔通畅 ， 有祛痘作用 。
脸颊长痘吃什么食物好
1、薏苡仁海带双仁粥
用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克 ， 海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米、薏苡仁、海带80克 。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好 ， 水煎取汁 ， 加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥 。每日2次 ， 具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效 。
2、枸杞消炎粥
枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克 ， 细盐、味精、香油各适量 。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米 ， 放入砂锅中 ， 加鸽肉泥及适量水 ， 文火煨粥 ， 粥成时加入细盐、味精、香油 ， 拌匀 。每日1剂 ， 分2次食用 ， 5-8剂为1个疗程 ， 具有脱毒排邪、养阴润肤之功用 。
长痘痘不是什么大事 ， 其实配合大夫的治疗 ， 外加饮食上多加注意 ， 是可以很快的治愈的 ， 当然一定要去正规的医院治疗 。
脸上长痘痘吃什么好
脸上痘痘总是叫人又爱又狠 ， 长了痘痘是青春的象征 ， 痘痘的频频造访让更多朋友无从下手 。那么脸上长痘痘吃什么好？祛痘有偏方 。
祛痘偏方其实对消除痘痘也是很有效的 ， 下面为大家介绍两类祛痘偏方 ， 希望对读者们有帮助 。
一、饮食类祛痘偏方
苦瓜生菜沙拉
从与“痘”争到底的奥秘 巧吃果蔬狂去痘一文中可以看到苦瓜及生菜都是祛痘饮食中上等佳品 ， 若是将两者各自的优点融合在一起 ， 祛痘效果更为理想 。去痘痘吃什么好？下面小编就向你介绍一种苦瓜生菜沙拉 ， 美味与养颜并存 。
食材准备：苦瓜100g、生菜300g、小萝卜150g、绿豆30g 。
制作过程
1、准备工作;将绿豆先泡上一个晚上 ， 再煮软 ， 把水煮好的水分去掉 ， 盖好锅盖再焖15分钟左右;
2、再取来香油1大勺、食盐少许即可 ， 放入绿豆锅中;
3、将苦瓜、生菜、萝卜切成小块 ， 放入锅中 ， 再加入各种调味材料即可;
二、面膜类祛痘偏方
绿豆祛痘面膜
绿豆向来有消毒解暑之功效 ， 夏日里多多食用绿豆汤 ， 美味与健康并得 。当然食材最大的好处出来食用外还可以用于外涂的方式 ， 而下面小编介绍的绿豆祛痘面膜就是一款不错的夏季使用养颜祛痘面膜哦！
材料准备：绿豆粉 。
制作过程
1、用碗盛上约两大勺绿豆粉(超市有卖) ， 加入水 ， 让绿豆粉慢慢沉淀;
2、沉淀约30分钟即可发现绿豆粉基本沉淀到碗底 ， 取来另一个娇小的碗 ， 让绿豆粉碗里的表面液体倒入小碗中 ， 再用海绵轻轻蘸取涂抹在脸上;
3、在脸上的液体干了之后 ， 再涂抹一遍 ， 根据自己面部痘痘严重程度来选择蘸取的次数;
4、最后在准备睡觉的时候 ， 将碗里剩下的绿豆糊以面膜的形式涂抹在脸上 ， 无需洗掉 ， 直接睡觉即可 。
男人脸上长痘痘是什么原因
青春期的男性朋友们长痘痘基本可以说是必然的 ， 但有的男性朋友们过了青春期 ， 甚至是结了婚 ， 脸上都还会冒出痘痘 ， 也不知道这是什么原因 。
1.免疫抗体作用;
2.遗传因素;
3.微量元素缺乏 ， 导致角化过度;
4.矿物油类的接触 ， 如碘化物、溴化物的使用;
5.多吃动物脂肪及糖类食物 ， 消化不良或便秘等胃肠障碍;
6.水土不服、湿热气候等;
男人抗痘护肤小贴士
1、每周最少一次深层清洁 ， 彻底去除皮屑和污垢 。
虽然大多数男性的皮肤都属于油性皮肤 ， 但油性肌肤同样很可能是缺水性肌肤 ， 导致面部容易出现细纹 。男人在30岁左右 ， 其实是皮肤水油状态较平衡的时候 ， 注重保湿护理 ， 可以延缓肌肤衰老的过程 。
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