健康养生 小动作打发约会中的等待时间( 三 )
还有人喜欢在席间饭后剔牙 ， 这也是很不好的习惯 。剔牙会损伤牙齿和牙床 ， 导致牙龈萎缩、牙根暴露、牙缝变宽 ， 食物残渣就更容易塞进去 ， 时间长了 ， 会导致牙齿对食物敏感 ， 引发牙痛 。
【健康养生 小动作打发约会中的等待时间】结语：通过上述的文章我们能够了解到 ， 在我们的平时生活中我们可以通过闲暇时候的一些小动作就能够起到健康养生哦 ， 不知道大家是否学会了呢？想要不去健身馆也能够拥有好身体 ， 那么就学习上述小编教给大家的方法吧 。
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