低脂芦笋蟹味菇的做法（学龄期儿童食谱）
怎么做低脂芦笋蟹味菇好吃？需要哪些食材？小编为您提供低脂芦笋蟹味菇的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味低脂芦笋蟹味菇 。
热爱轻食简餐的我 ， 芦笋喜欢白灼 ， 啥也不放 ， 清香甘甜 ， 特别好吃 ， 感觉料放多了反而没有了独特的味道 ， 这次选择清炒 ， 多种尝试让我们的生活更丰富呀！更多减脂餐和健身营养知识可以订阅公主号：厨小花 ， 你我值得拥有更多天然美味！
做低脂芦笋蟹味菇所需食材：芦笋适量 ， 蟹味菇适量
低脂芦笋蟹味菇的做法步骤：
步骤1：准备食材
步骤2：切段备用
步骤3：蒜爆香 ， 放芦笋翻炒
步骤4：加入蟹味菇 ， 菇炒软 ， 盐和蚝油调味
步骤5：出锅
温馨提示：【低脂芦笋蟹味菇的做法（学龄期儿童食谱）】少油少盐少糖是我的饮食宗旨呀！
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