虾仁蔬菜疙瘩汤的做法(营养不良食谱)
怎么做虾仁蔬菜疙瘩汤好吃?学做虾仁蔬菜疙瘩汤需要哪些食材?为您提供虾仁蔬菜疙瘩汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味虾仁蔬菜疙瘩汤 。
做虾仁蔬菜疙瘩汤所需食材:主料:面粉30g,虾仁50g,西兰花2朵,西红柿20g,土豆10g,胡萝卜5g,葱,香菜,花椒粉,蚝油,生抽,盐,玉米油
虾仁蔬菜疙瘩汤的做法步骤:1. 蔬菜洗净;土豆、胡萝卜、西红柿切丁;葱、香菜切末 。
2. 面粉加水,搅拌成疙瘩 。
3. 锅中烧开水,放入西兰花,虾仁,焯熟 。
4. 锅内放油,放入土豆丁,胡萝卜丁炒熟 。
5. 放入葱末,炒几下 。
6. 加入水,放入西红柿,生抽,蚝油,花椒粉,盐,煮开 。
7. 放入面疙瘩,西兰花,虾仁,煮开,再煮3分钟 。
【虾仁蔬菜疙瘩汤的做法(营养不良食谱)】8. 撒上香菜末 。
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