承味芒果鲜橙鸡胸肉色拉的做法(营养不良食谱)
怎么做承味芒果鲜橙鸡胸肉色拉好吃?学做承味芒果鲜橙鸡胸肉色拉需要哪些食材?为您提供承味芒果鲜橙鸡胸肉色拉的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味承味芒果鲜橙鸡胸肉色拉 。
做承味芒果鲜橙鸡胸肉色拉所需食材:主料:鸡胸肉250g,芒果一个,鲜橙半个,蔬菜适量
辅料:海盐,黑胡椒适量,柠檬半只,辣椒粉适量,黄油适量
承味芒果鲜橙鸡胸肉色拉的做法步骤:1. 橙子剥好出去其中的果肉 。芒果也切出芒果颗粒 。
2. 鸡胸肉我们需要先进行研制,加入少量的海盐 。
3. 黑胡椒以及柠檬汁
【承味芒果鲜橙鸡胸肉色拉的做法(营养不良食谱)】4. 根据自己的喜好可以加入少量的辣椒粉 。
5. 半只柠檬的柠檬汁 。研制15分钟 。
6. 锅中放入黄油中小火,黄油融化后放入腌制好的鸡胸肉 。
7. 为了让鸡胸肉口感不会变的老和柴 。熟了之后就快速翻面 。
8. 两面全部煎熟后就可以了 。
9. 拿出来后我们根据自己的胃口切适中的块 。
10. 然后在碗中分别铺上蔬菜,芒果粒,鲜橙肉,以及鸡胸肉就好了 。
11. 接下来就可以拿起叉子大口大口的吃了
12. 成品图
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