低脂香草豆浆布丁的做法(瘦身菜谱)
怎么做低脂香草豆浆布丁好吃?学做低脂香草豆浆布丁需要哪些食材?为您提供低脂香草豆浆布丁的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味低脂香草豆浆布丁!
低脂香草豆浆布丁的介绍:适合夏秋季的清爽无负担营养甜品一枚~浇头我用了焦糖碎粒,是焦糖洋梨夏洛特的余料,其实家里有多余的材料都可以铺上去~比如蛋糕边角料,时令水果,等等等等~~
低脂香草豆浆布丁的食材和调料:浓豆浆500ml 鱼胶粉10g 香草豆荚半支 白砂糖80g 黄油15g
低脂香草豆浆布丁的的家常做法,低脂香草豆浆布丁怎么做好吃一、香草豆荚划开去籽
二、籽和豆荚,再去用量中的糖10g,一并倒入豆浆
三、中小火将豆浆煮开,守着,小心溢锅,取出豆荚
四、鱼胶粉用少许豆浆化开后倒入全部豆浆混合
五、倒入容器中冷却入冰箱冷藏几小时至凝固
六、另做焦糖碎粒,剩下的白砂糖入锅熬化至焦糖色,加入黄油再次溶解后,铺在烘焙纸上,碾碎,密封保存 。
七、焦糖碎撒在凝固好的豆浆布丁上就好了~
家常美食小贴士:豆浆本身只加了少许糖,所以布丁层本身吃不出什么甜味,多吃也不会腻,适合与任何浇头搭配!
【低脂香草豆浆布丁的做法(瘦身菜谱)】
推荐阅读
- 豆浆蟹柳蒸水蛋(经典家常粤菜)的做法(小儿营养不良食谱)
- 坚持喝黑芝麻豆浆有什么营养价值和好处?
- 豆浆香蕉能减肥吗
- 牛奶低脂和全脂的区别
- 全脂和低脂牛奶的区别
- 保温杯装豆浆好吗?保温杯能不能装豆浆?
- 早餐大豆两吃营养翻倍 豆浆好喝豆渣也不错!
- 哪些人不适合吃低脂奶粉?低脂奶粉副作用有哪些
- 豆浆营养高?喝不对照样毒死人
- 药用价值 鱼香草的功效与作用