胡萝卜豆腐馅饼的做法（增肥食谱）
胡萝卜豆腐馅饼做法简单是增肥食谱的常见菜 ， 不一定要看胡萝卜豆腐馅饼视频才能学会 ， 但怎么做胡萝卜豆腐馅饼最好吃 ， 跟着的做法图解来做这道胡萝卜豆腐馅饼吧 。
胡萝卜豆腐馅饼的功效与作用：明目、增强抵抗力、降糖降脂、利膈宽肠
胡萝卜豆腐馅饼的食材和调料：胡萝卜豆腐肉馅黑木耳鸡蛋面粉葱姜油盐糖麻油蚝油味精
教您胡萝卜豆腐馅饼的家常做法 ， 如何做胡萝卜豆腐馅饼才好吃1.肉馅放入盐、糖、蛋清、少量水 ， 往一个方向搅打至上劲 ， 再次放少量的水 ， 搅打 ， 直到肉馅呈比较稀的状态 ， 放入一大匙油 ， 搅拌均匀 ， 腌制半小时左右
2.将材料搅拌均匀 ， 加适量盐、味精、麻油调至合适自己的口味
3.将面粉加适量温水和成光滑的面团 ， 饧半小时 ， 在案板上撒干粉 ， 下大小合适的剂子
4.豆腐开水烫过 ， 用手捏成泥、胡萝卜擦丝、黑木耳泡发洗净切碎 ， 将上述材料放入肉馅碗中
【胡萝卜豆腐馅饼的做法（增肥食谱）】5.擀成饺子皮状
6.取一块皮放在手里 ， 放上合适的馅料
7.像包包子一样收口
8.收口向下 ， 轻轻用手掌按扁
9.电饭煲锅底抹少许油 ， 放入包好的馅饼 ， 按下煮饭键
10.跳至保温时 ， 将饼翻面 ， 加入一匙温水 ， 再次按下煮饭键
11.跳至保温时 ， 焖一会即可
12.香喷喷的馅饼就做好了
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