榴莲核用处
榴莲核可以直接生吃 ， 能够满足人体对矿物质、氨基酸、维生素等多种营养的需求 。将榴莲核与瘦肉一起煮汤 ， 食用后可以缓解肾气不足的不适症状 ， 具有很好的补肾效果 。肠胃功能异常患者也可以通过吃榴莲核来调理肠胃 ， 具有益脾健胃的功效 。
榴莲核的用处
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榴莲核可以直接生吃 ， 它的味道和板栗非常相似 。并且它是一种营养非常丰富的食物 ， 里面含有大量的矿物质、氨基酸、植物纤维、维生素等人体所需营养成分 ， 能够满足人体对多种营养的需求 。
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榴莲核比较常见的做法还有与瘦肉一起熬汤 ， 对于患有腰痛、四肢无力等肾气不足症状的患者来说 ， 和榴莲核煮制的汤可以缓解肾气不足的不适症状 ， 具有很好的补肾效果 。
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食用榴莲核还能促进胃液分泌 ， 出现消化无力、胃脘满闷等肠胃功能异常的患者可以通过吃榴莲核来调理 ， 具有一定益脾健胃的功效 。但是需要注意榴莲核和榴莲肉不能食用过多 ， 否则可能会导致上火 。
【榴莲核用处】
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