对抗情绪压力 赶走肌肤亚健康
什么是“肌肤亚健康”
【对抗情绪压力 赶走肌肤亚健康】现代都市的生活环境 ， 到处充斥着环境污染 ， 电脑辐射等对人体的外部危害 ， 而人体内的毒素 ， 比如胆固醇、脂质沉积等也一直在侵蚀着人类健康……在内外条件的双重“打击”下 ， 我们的皮肤也逐渐透露危险信息——肤色暗沉 ， 痘痘频生 ， 脸泛油光……各种皮肤问题 ， 正是皮肤亚健康的信号！
肌肤亚健康 ， 又称“肌肤次健康状态”或“肌肤的第三状态” ， 是介于“第一态”健康与“第二态”疾病之间的肌肤状态 。一般表现为肤色不均发黄、皮肤干燥粗糙、毛孔粗大、色素沉淀等 。
世界卫生组织(WHO)给健康所下的正式定义中 ， “肌肉丰满 ， 肌肤有弹性”是评价健康的十大重要指标之一 。而一份同样出自世界卫生组织(WHO)的调查报告表明：黄种人中肌肤健康的只有10% ， 处于肌肤亚健康状态的比例高达70% ， 这样的数据足以引起我们警惕 。当发现自己的肌肤已处于“亚健康”状态下 ， 不用着急 ， 及早发现就可以对症下药！
肌肤健康元凶之一：缺氧
容易感染人群：长时间使用电脑、长时间在写字楼工作的人群
亚健康症状：肤色晦暗 ， 细纹 ， 毛孔粗大
你知不知道 ， 皮肤也会是会缺氧的 。空气中的氧气进入到皮肤的比例只有1% ， 而办公室的氧气比较低 ， 容易导致皮肤细胞缺氧 ， 细胞缺氧会加重细胞的压力从而导致黑色素的加速生成 ， 也会让细胞内的废物很难代谢出体外 ， 从而使得肌肤细胞中毒 ， 出现一系列的“美丽杀手” 。
对“症”保养法则：
敷面能够加速表层肌肤的血液循环 ， 选用一些含有深层清洁的成分或者红酒酵母成分的面膜 ， 一方面提升表层温度 ， 一方面利于活性成分的吸收 ， 达到补氧的目的 。
肌肤健康元凶之二：情绪压力
容易感染人群：工作繁忙、生活节奏快、压力大的人群
亚健康症状：成人痘 ， 色斑 ， 皱纹 ， 黑眼圈
对“症”保养法则：
佛手柑、洋甘菊、鼠尾草、茉莉、薰衣草、马郁兰、橙花、玫瑰、檀香和岩兰草等植物成分对于舒缓身心的作用早已经得到验证 ， 压力比较大时 ， 敷上一片舒缓肌肤 ， 注入能量 。如果被压力压得精疲力竭、喘不过气 ， 也可以选用洋甘菊舒缓面膜 ， 能调理敏感肌肤 ， 增强细胞抵御外界刺激的能力 ， 舒缓皮肤的敏感现象 。独特的循环营养膜 ， 好像上万个小触角 ， 抵御各种因素对肌肤的侵蚀和损伤 ， 有效增强细胞的恢复能力和吸收能力 。
肌肤健康元凶之三：过氧化
容易感染人群：吸烟、喝酒、缺乏锻炼、熬夜的人群
亚健康症状：肤色暗沉、肤色不匀 ， 容易出现水肿
对“症”保养法则：
只有为肌肤补足水分 ， 才能让细胞维持在一个健康的状态 ， 也才有“力气”对抗外界不良环境的侵袭 。所以 ， 抗氧化必须做到保湿先行 。坚持每周两次使用保湿面膜来护理 ， 能最集中有效地为肌肤补足水分 。
推荐阅读
- 女人愿做“号哭族”宣泄心理压力
- 饭后靠墙站 白领轻松减压力
- 白领过年要放轻松 千万别让“情绪病”找上门
- 对抗黑色周一的妙招
- 对抗腹部赘肉的方法有哪些？怎样快速瘦身瘦腰？
- 乐观情绪从小培育省心省力
- 巴西重申：虽有美国的压力，但不会限制华为在巴发展
- 如何做好抗氧化护理？对抗自由基的习惯有哪些？
- 对抗熬夜多吃香蕉苹果
- 情绪胎教 父母们怎样做好情绪胎教呢？