地瓜粥的做法（孕妇菜谱）
怎么做地瓜粥好吃？需要哪些食材？小编提供地瓜粥的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的地瓜粥 。
分类：主食，粥，孕妇，产妇，婴儿，老人，早餐，午餐，晚餐，学生
使用的厨具：砂锅
口味：甜味，工艺：煲，耗时：半小时，难度：简单
地瓜，味甘性温，能滑肠通便，健胃益气 。同时能减少热量的摄取，是减肥的最佳食品之一 。
小时候，姥姥家在农村，秋收的季节总是去姥姥家打秋风，啃鲜棒子，吃鲜花生，煮青毛豆，喝地瓜饭……，柴火锅熬的饭特别香甜 。后来都不用柴火锅做饭了，也尝不到那样的粥饭了 。最近经常用砂锅做汤煲粥，味道挺好，忍不住做了地瓜粥，还真是好喝，禁不住就回忆起好吃的童年 。
做地瓜粥所需食材：主料：地瓜一块，粳米一碟
辅料：水600ml
地瓜粥的家常做法，最正宗的地瓜粥怎么做好吃
【地瓜粥的做法（孕妇菜谱）】一、准备食材
二、地瓜洗净去皮，切小块 。
三、粳米淘干净，泡一会儿，时间可长可短 。
四、砂锅内水煮开，下入粳米，滴几滴植物油，再次煮开后转小火 。
五、十来分钟左右，粳米煮开，倒入地瓜块，煲至地瓜熟烂关火 。
六、其间搅拌几次，防止糊底 。
做地瓜粥的小窍门：1: 粳米开水下锅，滴植物油防溢锅 。
2: 期间搅拌防止糊底，也使粥更浓稠
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