酸甜可口萝卜的做法(素食菜谱)

怎么做酸甜可口萝卜好吃?学做酸甜可口萝卜需要哪些食材?为您提供酸甜可口萝卜的家常做法图解 , 让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的酸甜可口萝卜 。
白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维 , 具有促进消化 , 增强食欲 , 加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用 。萝卜含丰富的维生素A、维生素C等各种维生素;白萝卜中的膳食纤维含量非常高 , 通便排毒 , 多吃白萝卜能使得皮肤白嫩 。枸杞养肝、滋肾、润肺、补虚益精、清热明目 , 加上白醋、冰糖 , 酸甜可口 , 简单好吃 , 开胃、防癌 。
酸甜可口萝卜的主料:白萝卜(500克)白醋(400ml)酸甜可口萝卜的调料:冰糖(10克)枸杞(10克)盐(3克)做酸甜可口萝卜所需厨具:其它
酸甜可口萝卜的做法图解步骤
1.准备好食材 , 新鲜白萝卜1个 , 白醋、枸杞、冰糖;
2.白萝卜去皮 , 洗干净 , 切条状;PS:形状切自己喜欢的 。
【酸甜可口萝卜的做法(素食菜谱)】
3.切好的萝卜条 , 撒上盐腌制30分钟;PS:萝卜条软化 , 有很多萝卜水出来 , 即可;
4.把萝卜条捞出 , 放入陶瓷大碗 , 加入冰糖、枸杞 , 再加白醋 。PS:建议用陶瓷碗或玻璃碗 , 千万不能用不锈钢的会发生反应 , 白醋要盖过萝卜条 。
5.浸泡3个小时之后就可以吃 , 吃的时候用干净没有水的筷子捞到另外的容器中;PS:筷子不能有水、油等 , 否则容易坏 。浸泡的时间取决于萝卜切的大小 , 用过白醋汁不要倒掉 , 可以继续泡酸萝卜 。
小窍门:1.萝卜一定要用盐腌制到萝卜变软;2.吃的是用干净的筷子 , 这样酸萝卜可以放很久;3.喜欢吃辣椒的可以加辣椒;

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