海米菜心粥的做法(老年菜谱)
本食谱来自紫韵千千老师分享的海米菜心粥的做法,所属分类:主食、粥饭、孕妇食谱、产妇食谱、幼儿食谱,需要烹饪时间:10分左右,烹饪难度:切墩(初级) 。
女儿不太爱喜欢吃海米,有时候蒸鸡蛋羹放一小点进去,她连鸡蛋羹也不吃了 。早上做粥的时候看看家里也没什么材料,就放了点海米进去煮,没想到还挺爱吃的,吃完一大碗还说不够,对付孩子还是得多花点心思才行 。
做海米菜心粥所需食材:主料:大米粥1大碗,海米30克
辅料:姜1块,盐适量,食用油少许,小葱1根,菜心5棵
海米菜心粥的做法步骤:1. 准备所需材料 。
2. 菜心洗净切碎,姜切成丝,葱切成葱花,海米冲洗干净 。
3. 大米粥坐炉子上烧沸 。
4. 加入姜丝和海米 。
5. 然后用小火煮5分钟,加入适量的盐 。
【海米菜心粥的做法(老年菜谱)】6. 再加入切好的菜心 。
7. 然后加入少许的食用油 。
8. 把菜心和粥拌匀煮沸后,加入小葱 。
9. 最后拌匀即可关火食用 。
温馨提示:菜心切碎后很容易熟,只要把粥再次煮沸就可以了 。
推荐阅读
- 莱菔子粥中老年人吃的好处-作用与功效
- 燕窝冰糖粥中老年人吃的好处-作用与功效
- 羊脂核桃粥中老年人吃的好处-作用与功效
- 萝卜子粥中老年人吃的好处-作用与功效
- 贝母陈皮粳米粥中老年人吃的好处-作用与功效
- 益肾粥中老年人吃的好处-作用与功效
- 宝宝常喝玉米粥更聪明 推荐两款玉米粥
- 养生粥有哪些
- 小米百合莲子粥的功效有哪些
- 羊肚粥制作方法 怎么做羊肚粥