红枣茶蜂蜜如何制作
【红枣茶蜂蜜如何制作】红枣蜂蜜茶具有很高的营养价值 ， 能够促进血液循环、补充气血的效果 。另外具有很好的抗衰老功效 ， 起到很好的美容作用 。对一些慢性病如高血压患者能够起到降低血脂和胆固醇的效果 。非常有营养和预防疾病的一道茶饮 。常喝这样的茶饮能抗疲劳和提高身体素质 。
制作原料：红枣、蜂蜜 。
1、红枣一碗用水泡两个小时 ， 洗净去核 。
2、去核红枣放电饭锅内加两倍的水 ， 用煮饭档煮 ， 看到锅内的水基本蒸发完 ， 红枣软烂时断电 。
3、用压土豆泥的压子压碎晾凉 。
4、将红枣泥装入干净的瓶子里 ， 加入和红枣泥同样分量的蜂蜜 ， 搅拌均匀 ， 放入冰箱中冷藏即可 。
5、喝时取适量蜂蜜红枣 ， 用温水调匀饮用即可 ， 也可用过滤器将红枣皮等杂质滤净饮用 。开水会破坏蜂蜜中的营养物质 ， 所以用温水冲泡蜂蜜 。
以上就是红枣蜂蜜茶的做法 ， 该茶饮对预防消化道疾病 ， 调养十二指肠溃疡和痢疾等都有很好的效果 。另外常喝这样的茶也有助于睡眠 ， 对预防疾病和提高免疫力都有着很好的效果 ， 它的做法也不难 ， 要注意的是蜂蜜要温水中调和 。
推荐阅读
- 茶分为哪六大类
- 红茶是酸性还是碱性
- 枸杞芽茶的副作用
- 吃蟹后能喝茶吗
- 空腹喝绿茶
- 黑芝麻杏仁茶中老年人吃的好处-作用与功效
- 糯香普洱茶的功效与作用
- 吃蜂蜜要注意什么事情？蜂蜜水怎么喝好？
- 白醋蜂蜜水正确喝法
- 秋天喝菊花茶到底好吗